1. Nažalost, puno nas ima problema sa šećerom.. kad se navikne čovek, maltene je kao droga
    Negde sam procitao da izaziva veću zavisnost od pojedinih droga
    Ja sam lično nekoliko puta probao da se okanim tog zla, ali sam primetio da svaki put kad ponovo uzmem sok, nešto slatko itd da zavisnost postaje jača i da svaki put sve teze prestanem
    Sada sam uspeo da kroz menjanje ishrane (umesto soka, cedjeni sok, umesto slatkiša, voće) batalim rafinisani šećer
    Na početku sam imao osecaj da mi je loše, manjak energije itd
    Ali kroz vreme se sve regulisalo. Tako da podrška svima koji pokušavaju sa ostave!!!
    (sasavakrtica, 27. februar 2024 10:26)

    # Link komentara

  2. Nije zdrava zelja za slanom hranom, nije zdrava zelja za slatkom hranom? Znaci ostaje nam kisleo i ljuto?
    (mare, 27. februar 2024 10:41)

    # Link komentara

  3. Opasna je ovisnost od šećera u ishrani. Znam iz ličnog iskustva i kontrolišem zdravlje uz napomenu izabaranoj doktorici da ne mogu da ga se okanem ili on mene ... sve do jednom dok ne krene po zlu ne dao Bog ...
    (XXL, 27. februar 2024 11:28)

    # Link komentara

  4. taj sam
    (Sashka, 27. februar 2024 11:38)

    # Link komentara

  5. >> umesto soka, cedjeni sok, umesto slatkiša, voće) batalim rafinisani šećer

    Nema nikakve razlike izmedju toga sto ti zoves "rafinisani secer" i fruktoze.
    (Alkaras, 27. februar 2024 11:49)

    # Link komentara

  6. hehe... šećer.. kad bi znali sa kakvim se ja demonima borim.. šećer je mala maca.
    (Seropero, 27. februar 2024 11:59)

    # Link komentara

  7. Ne znam, ja se slažem s onim naučnicima koji vele da je ta zavisnost izmišljena.
    (Teorija zavere, 27. februar 2024 12:04)

    # Link komentara

  8. Upravo sam u programu skidanja od šećera.Samo ne znam koji put,stoti ili devedeseti.
    (Adam, 27. februar 2024 12:57)

    # Link komentara

  9. Ne pijem, ne pusim, ne kockam se, popijem 2-3 kafe dnevno ponekad i manje, sex se proredio, pa moram da umrem od necega, necu da zivim vecno, bar jedan porok da mi ostane.
    (Ramones, 27. februar 2024 14:17)

    # Link komentara

  10. Čuh da takva zavisnost ne nastaje zbog šećera, nego zbog zasladjivača.
    Šećer ima više kalorija i daje osećaj sitosti brže, a zasladjivači daju ukus, ali ne i kalorije, pa izostane osećaj zasićenja (te se prag tolerancije na slatko pomera).
    (Izbegavajte zasladjivače, a ne šećer, 27. februar 2024 20:16)

    # Link komentara

✕