Napravite ovoliko koraka dnevno i smanjićete rizik od srčanog udara
Hodanje do 10.000 koraka dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti i rane smrti, čak i ako ljudi većinu dana provode sedeći, pokazuje istraživanje.
Hodanje do 10.000 koraka dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti i rane smrti, čak i ako ljudi većinu dana provode sedeći, pokazuje istraživanje.
Zdravlje je ono najdragocenije što imamo. Kako ne bismo došli u situaciju da imamo ozbiljnije probleme sa zdravljem, potrebno je pre svega da se zdravo hranimo, hidriramo i negujemo zdrave životne navike.
Mučnina nakon jela se može javiti iz različitih razloga. Često je to prvi znak problema u probavnom sistemu, ali postoje i drugi faktori koji mogu izazvati ovo neugodno stanje.
Ruzmarin, čiji je latinski naziv Rosmarinus officinalis, prava je riznica zdravlja.
Kineski istraživači došli su do podataka da konzumiranje pića sa veštačkim zaslađivačima može povećati rizik od atrijalne fibrilacije za čak 20 odsto.
Red prehlade, red virusa, a sa cvetanjem biljaka sada imamo i red alergija. Protekle nedelje zabležene su povećane koncetracije polena u vazduhu, i stoga su mnogi osetili prve simptome.
Ova čarobna biljka detoksikuje, poboljšava varenje, a možete je koristiti za pripremu napitaka i salata.
Održavanje higijene zuba je deo svakodnevne rutine koju obavljamo još od detinjstva.
Oči se često nazivaju "ogledalom duše". Međutim, one nam zapravo mogu ukazati i na neke zdravstvene probleme.
