1. Mozete ako se ostane striktno samo na vodi.
    (KKK-666, 12. februar 2024 07:19)

    # Link komentara

  2. Zavisi sta je za koga puno vode.
    Meni je normalno da tokom dana popijem oko 2L vode, leti i vise, pogotovo ako se izlazem fizickim naporima ili vezbama.
    Poceo sam, od skoro, da pijem ujutro i uvece po 1dl vode sa kasicicom nepasterizovanog jabukovog sireceta i pola limuna. Pomaze u ciscenju masne jetre, ali se jabukovo sirce koristi i za mrsavljenje.
    (Nikola, 11. februar 2024 18:24)

    # Link komentara

  3. Ja imam 40 godina i nikad ne pijem vodu jer je bljak i nema ukusa - pijem samo pivo i sokove i to gazirane i ništa mi ne fali , igram fudbal i košarku često i vozim motor i bicikli i nisam debeo , krvna slika i pritisak sve top ....jedem jednom dnevno i to zalijemo koka kolom ili pivom i tako više od 20 godina......
    (Geografija, 11. februar 2024 17:36)

    # Link komentara

  4. Imao sam napad kamenčića u bubrezima. Kad je najjača bol utihnula, za 3 dana sam popio ukupno 15 litara vode. Izbacio kamenčiće i osećao se kao dopingovan. Potpuno čudno i neprirodno stanje svežine i snage.

    Neverovatan osećaj, nisam nikad više uspeo to da ponovim. Prosto, ta 3 dana je bio sav fokus na ispijanju vode, jeo sam nešto minimalno. Pretpostavljam da nije dugoročno zdravo i održivo ali sam siguran da pomaže mršavljenju.

    Ps: nisam više nikad imao napad kamena, prošlo je od tada 15 godina.
    (City Slicker, 11. februar 2024 17:03)

    # Link komentara

  5. ne moze. Probao
    (maxy, 11. februar 2024 16:40)

    # Link komentara

  6. ne znam,ali preporucujem da se ubaci malo limuna

    probajte,ako za mesec dana ne oslabite par kg. obesite me
    (želje i čestitke, 11. februar 2024 15:01)

    # Link komentara

  7. Ja posle prasetine uvek pijem vodu i imsm slim konfiguraciju bez problema
    (Plesac, 11. februar 2024 14:55)

    # Link komentara

  8. Ako pijete flaširanu vodu povedite računa o deklaracije na pakovanju, jer ne smete piri svaku vodu u istim dnevnim količinama.
    (bgd, 11. februar 2024 14:52)

    # Link komentara

  9. Ne mozes da smrsas, ali mozes trajno da ostetis bubrege, kardio vaskulrani sistem, srce, mozak, besiku,.. da dobije povisen krvi pritisak, oticanje mozga, vrtoglavicu,..
    (Pero, 11. februar 2024 14:29)

    # Link komentara

  10. Ako je 70 % tela voda, onda nismo debeli nego samo dobro hidrirani.
    (Pingvin iz Nišavu, 11. februar 2024 11:07)

    Samo tada bih ja to nazvao dobro oblokani.
    (Mali Jova, 11. februar 2024 12:39)

    # Link komentara

  11. Ako zamenite druge napitke (industrijske voćne sokove (koji ipak sadrže dodati šećer ponekad); gazirane napotke, hladne čajeve...) vodom - vrlo verovatno hoćete (posebno za pola godine takve prakse ili duže).

    Ne treba piti ogromne količine vode - može da utiče na volumen krvi i time se poveća krvni pritisak (kažu neki lekari).
    (more info, 11. februar 2024 12:27)

    # Link komentara

  12. Da, jer u želucu ima manje mesta za hranu
    (ViršlaSaSenfom, 11. februar 2024 12:18)

    # Link komentara

  13. @Freak
    Opet mi otvori oči. Hvala! Ljudi, malo logike neće da škodi
    (zvezdanaprasina, 11. februar 2024 11:16)

    # Link komentara

  14. Možemo ako samo pijemo vodu i ne jedemo.
    (Ha Dva No, 11. februar 2024 11:15)

    # Link komentara

  15. Ako je 70 % tela voda, onda nismo debeli nego samo dobro hidrirani.
    (Pingvin iz Nišavu, 11. februar 2024 11:07)

    # Link komentara

  16. Pojačajte aktivnost. Da li je to trčanje, plivanje, planinarenje, brzi hod, vožnja bicikla, teretana... Svejedno.
    Poenta je da je samo to bitno.
    (Đorđije, 11. februar 2024 10:40)

    # Link komentara

  17. Ne znam nisam neki ekspert nutruticiaonista ali ja nekako mislim da možete da smršate ako manje jedete.

    Šta ti ja znam,možda može i ako skrljaš kilo prasetine i litar vode.
    (Freak on a Leash, 11. februar 2024 10:34)

    # Link komentara

  18. Neeeeeeee
    (srba, 11. februar 2024 10:22)

    # Link komentara

✕