Doktorka razrešila večitu dilemu: Da li je post zdrav? VIDEO

Veliki božićni post počeo je 28. novembra, a mnogo vernika pribegava čitavom postu koji traje do božićnog jutra. Međutim, od pamtiveka se provlači pitanje da li je zaista zdravo postiti, a i mišljenja lekara se razlikuju.

Izvor: B92, prva.rs
Pošaljite komentar
  1. Jadan Isus, da vas je znao, ne bi samo vodu pio dok posti.
    (Slovenac, 30. novembar 2023 19:23)

    Vidi, Isus je sve to malo preozbiljno shvatao. Always look on the bright side of life... AND/OR death.

    Ne valja preterivati.

    A nije lepo ni smejati se tuđoj nesreći.
    (Bumbar, 30. novembar 2023 21:59)

    # Link komentara

  2. Post je zdrav samo ako se poštuje ono što je u vezi njega napisano u Bibliji...

    ..i to od reči do reči.

    Ko u Bibliji ne može da nađe poglavlje o postu, neka istu ponese do popa i zamoli ga za pomoć.
    (Milan, 30. novembar 2023 21:35)

    # Link komentara

  3. @Otorinolaringolog
    Kad se neko hvali umesto da se stidi svog neznanja.
    Indijci (naročito) i Kinezi (u velikoj meri) su vegetarijanci što zbog vere (budizam, hinduizam), što zbog nemaštine.
    (pera ždera, 30. novembar 2023 20:35)

    # Link komentara

  4. zamislite sportistu na postu...
    (matori, 30. novembar 2023 13:39)

    A zamisli na postu "banderaše", rudare, livce, kovače,...
    (Laki Bor P.F.C., 30. novembar 2023 20:22)

    # Link komentara

  5. Sta je ovo? O cemu vi pisete? O postu, a moze se jesti tokom njega? Cak im meso se pominje riblje. E, svasta od vas covek cuje stvarno. Jadan Isus, da vas je znao, ne bi samo vodu pio dok posti.
    (Slovenac, 30. novembar 2023 19:23)

    # Link komentara

  6. zamislite sportistu na postu...
    (matori, 30. novembar 2023 13:39)

    To Toma kad je štrajkovao glađu...ali on je grobar !
    (Nikola, 30. novembar 2023 16:38)

    # Link komentara

  7. Kako gladan da se osećaš zdravo !

    Dobar je post jedno popodne dok ne počne želudac da krči a onda je slalinica ili pečenje mnogo zdravije !
    (Nikola, 30. novembar 2023 16:32)

    # Link komentara

  8. zamislite sportistu na postu...
    (matori, 30. novembar 2023 13:39)
    Што бих замишљао, гледам га како у 37 година осваја Гренд слемове и доминира светским тенисом годинама уназад...
    (Бобан, 30. novembar 2023 14:54)

    # Link komentara

  9. zamislite sportistu na postu...
    (matori, 30. novembar 2023 13:39)

    Sportisti su uvek u postu, ne znam o čemu pričaš?
    (Zunzar, 30. novembar 2023 14:45)

    # Link komentara

  10. Neko ko je zavrsio medicinu prica o DUHOVNOM!???
    (Doktor, 30. novembar 2023 13:49)

    A svestenici pricajuci o postu pricaju o ishrani. Na Bogosloviji su otvorili smer nutricionizam.
    (spelta naopako, 30. novembar 2023 14:38)

    # Link komentara

  11. Totalno nebitno. Kako li žive oni Kinezi ili Indijci koji ne poste? 3 000 000 000 ljudi u ove dve zemlje nisu čuli nikada za isusa hrista, ili su čuli kao i mi za budizam ili hindu, al nas baš briga za njihove običaje. Tako da...
    (Otorinolaringolog, 30. novembar 2023 14:34)

    # Link komentara

  12. zamislite sportistu na postu...
    (matori, 30. novembar 2023 13:39)

    Novak Djokovic, i tokom cele godine..bez mesa. Da mozda nema manje snage ili izdrzljivosti? Ili deluje da moze da igra jos 10godina :)
    (Evropski_nba_pod_obrucima, 30. novembar 2023 14:27)

    # Link komentara

  13. Ja nikada nisam ni čuo nekoga da govori kako post NIJE zdrav. Ni povremena glad nije štetna, a post ne znači da se mora biti gladan.

    Odslušao sam pažljivo i bukvalno sve što je ova doktorka rekla je tačno. Čak pomalo jeretički tačno u smislu sprege gojaznosti i kancera. Jedino što je kao dežurne krivce za gojaznost (i posledice) markirala šećere i masnoće ne pomenuvši GLAVNI uzrok: prekomerni unos SOLI. Mislim da ona jako dobro zna kako i koliko mehanizam soli deluje negativno na sve ovo o čemu priča, ali u ovom sprinterskom izlaganju naprosto nije pomenula (jer zahteva mnogo više vremena).Da, nije so ta koja izaziva prekomernu količinu insulina, nego mozak, a najgore dejstvo soli je na mozak. Da, nije so ta koja se taloži kao salo, ali je so ono što mozgu komanduje nekontrolisan unos šećera i masnoća. So čak direktno ne uzrokuje ni hipertenziju, mozak je taj koji povišava ili snižava pritisak. Bez takve regulacije ne bismo preživeli, ali kao bolesno stanje nazivamo ono kada mozak podiže pritisak bez vidljivog (opravdanog, dakle i zdravog) razloga.
    Ljudi i životinje nisu prost mehaničko-hidraulički sklop, aparat. Bukvalno SVIM metaboličkim procesima upravlja mozak. Samim tim, ne mogu se ni poremećaji rešavati mehaničko-hidrauličkim sredstvima. Tako ni gojaznost nije samo prekomeran unos (loše) hrane. Mi ne osećamo glad i žeđ u stomaku ili ustima kako nam se čini, negu u mozgu. I ti kako ih zove "stomačno gojazni" su prvo i pre svega "gojazni u mozak".
    (CATAPA, 30. novembar 2023 14:22)

    # Link komentara

  14. A najjace u tome svemu jeste da ona izgleda jako zdravo.
    (clc, 30. novembar 2023 14:06)

    # Link komentara

  15. Neko ko je zavrsio medicinu prica o DUHOVNOM!???
    (Doktor, 30. novembar 2023 13:49)

    # Link komentara

  16. Nikada to nije bila dilema, naoročito ne večna. Zdravo je krkati sarme, roštilje, iznutrice, prženu slaninicu, rasnisane...
    (zare, 30. novembar 2023 13:46)

    # Link komentara

  17. zamislite sportistu na postu...
    (matori, 30. novembar 2023 13:39)

    # Link komentara

  18. Moje misljenje - Post je samo korak u pravom smeru. Jedite manje hleba. TO je nabitnije. Sto vise "belog mesa" i mesa bogatog proteinima. Salate OBAVEZNO. Bar flasu vode u toku dana, bez sokova i sa minimumom alkohola.
    Zapocnite dan sa soljom zelenog caja sa limunom i medom. Bez dezerta.
    Neka vam to budu navike. A jednom u nedelju dana mozete sebi i dozvoliti da (po)jedete nezdrav obrok.

    Analogija, koju ja uvek predocim svojim pacijentima je da ce vam i automobil bolje ici na dobro gorivo, lepse raditi i duze trajati sa redovnim servisima i dobrim delovima...

    I jako bitno - smanjite stres.
    (rmfg, 30. novembar 2023 13:05)

    # Link komentara

  19. Dilema stara vijekovima konacno je rijesena...
    (Krok, 30. novembar 2023 12:55)

    # Link komentara

✕