Ljudi sa najdužim životnim vekom savetuju da ujutru radite ove četiri stvari

Svi imamo neke jutarnje rutine, ali ako želite da uradite nešto što će vam zaista koristiti i možda produžiti život, budite inspirisani onima koji žive u Plavim zonama (gde živi najdugovečnije stanovništvo u svetu), kao što je Loma Linda, Kalifornija; Ikare, Grčka; Okinava, Japan; Nicoie, Kostarika; i Sardinija, Italija.