Da li znate koliko je plakanje zdravo? Smanjuje stres, uklanja toksine, snižava pritisak

Suze se često smatraju znakom slabosti, a uplakani ljudi klasifikuju se kao nezreli i nesposobni da se nose sa problemima. Ove uobičajene predrasude, međutim, mogu biti veoma loše po zdravlje, jer plač nije samo ljudski odgovor na frustraciju i tugu, već i izduvni ventil za nagomilani stres.

Izvor: Avaz.ba
Pošaljite komentar
  1. ZA 50G NISAM ČUO VEĆU GLUPOST
    (Veličković Milorad, 25. novembar 2023 17:49)

    # Link komentara

  2. znaci pucam od zdravlja
    (stojanka, 25. novembar 2023 12:25)

    # Link komentara

  3. Najzdraviji plac je plac iskrenog pokajanja. Kada nas gospod okupa svojom miloscu. Suze tada ciste nasu dusu.
    (Milan, 25. novembar 2023 12:15)

    # Link komentara

  4. Ja svaki dan, cim se probudim, oplacem kada vidim da nisam sanjao da zivim u Srbiji. Sve suze potrosim, drzim flasicu vode 0,5 l da se hidriram da se dopuni, da imam za kada se vratim kuci nakon sto istrpim ceo dan mobinga na poslu.
    (Steva, 25. novembar 2023 11:20)

    # Link komentara

  5. A smeh nije zdrav? Samo vi slobodno plačite za sve i svašta, i bitno i nebitno, daleko će vas to odvesti.
    (bgd, 25. novembar 2023 10:33)

    # Link komentara

  6. isplači se na grudima mojim
    (sklizni niže, 25. novembar 2023 10:30)

    # Link komentara

  7. Znam da nije tema, ali kada vidim gde i kako živimo, samo mi i ostaje da plačem.
    A, opet, i smeh je zdrav
    (Čedomir, 25. novembar 2023 10:13)

    # Link komentara

  8. Što se ovoga tiče, ispada da sam baš u problemu. Jasno je i logično da isplakati se kad ti je baš teško može da bude bukvalno blagotvorno. Ja imam nekakvu mentalnu blokadu i jednostavno ne mogu. Nisam zaplakao doslovno decenijama. Šta da se radi, ima da riknem pre vremena i to je to...
    (pobeći negde..., 25. novembar 2023 09:36)

    # Link komentara

  9. Pa jeste, ja kad hoću pi*ke, a ova moja mi neda, ja otplačem, ona mi da i sve bude OK.
    (Plačibička, 25. novembar 2023 09:22)

    # Link komentara

✕