Kardiolozi otkrivaju: Ovo je najgora hrana za naše arterije

Sve što jedemo utiče na naše zdravlje, iako su neke namirnice razornije od drugih, objašnjavaju kardiolozi. Hrana koja začepljuje arterije uzrokuje da naša tela proizvode holesterol, koji se kombinuje sa drugim supstancama i formira tromb. S vremenom to dovodi do sužavanja arterija i samim tim do ozbiljnih problema kao što su hipertenzija, srčana oboljenja, moždani udar i druga po život opasna stanja.

Izvor: index.hr
Pošaljite komentar
  1. Sreća da burek nije pecivo a ćevapi prženi.
    (carvelizar, 22. septembar 2023 22:34)

    # Link komentara

  2. Znaci da prestanemo da jedemo
    (zoki, 22. septembar 2023 19:41)

    Shvatio si.
    (Duke, 22. septembar 2023 22:30)

    # Link komentara

  3. Ja sam već umro . Ko se zdravo hrani živeće do kraja života.
    (Ratko, 22. septembar 2023 22:27)

    # Link komentara

  4. Primer ,treba mi vitamin B 12 ,koristim u ishrani 97% povrće i voće,napominjem čovek je priča za sebe,neko ima visok pritisak ili jetra drukčie radi ili želudac drukčije varii da ne nabrajam sve ostalo .Kardiolog mi je preporučio da obavezno koristim crveno meso po mogućnosti Juneće .GOSPODO STRUČNJACI RECITE DA SVAKI ČOVEK MORA PRVO SA SVOIM LEKAROM DA SE DOGOVORI ŠTA I KAKO DA SE HRANI A VI UŽIVAJTE U VAŠU STUČNOST.
    (diasporac, 22. septembar 2023 20:54)

    # Link komentara

  5. Parizer i majonez su zdravi???
    (Bb, 22. septembar 2023 20:18)

    # Link komentara

  6. Moj deda...
    (cholak, 22. septembar 2023 20:10)

    # Link komentara

  7. Ja več godinu dana posim travu i vodu pijem ništa drugo.
    (klisura, 22. septembar 2023 20:07)

    # Link komentara

  8. Puter zdrav. Margarin jedna molekula dijeli od platike.
    (Ko.ba, 22. septembar 2023 19:03)

    A platiku jedno slovo deli od plastike, tako da nema bojazni, od platike se ne 'm're.
    (466453, 22. septembar 2023 20:07)

    # Link komentara

  9. Identicnu stvar sam uradio pre 6 godina i dalje se drzim te ishrane, trigliceridi i holesterol i pritisak spusteni na normalne vrednosti sa povisenih.
    Izbaceni hlebovi, peciva, kolaci, keksovi i sve iz prodavnice sa vise od 3 sastojka, ponekad pojedem malo senfa ili majoneza.
    Jedem domaca mesa, uzgajamo na selu, salate i voca neprskano koliko se moze, ne moze se bas stalno jesti organsko, tesko i naci ako se sve ne uzgaja.. Puter, slanina, med se jedu, kefir od domaceg kozjeg mleka..

    Samo ugljeni hidrati (šećer, brašno, skrob), prerađevine i rafinisano ulje. Puter, kajmak, meso, slanina, pavlaka, majonez od hladno ceđenog ulja, jaja, čvarci, maline, kupine, kajsije, piletina, riba (mala), orah, badem, lešnik slobodno jedite. Testirao sam na sebi u roku od 6 meseci. Trigliceridi pali sa 2 na 0,9, holesterol i pritisak sa visokog na normalan 125/72. Dakle, bez peciva, hleba, šećera (kolači, torte, bombone), pasulja, krompira, rafinisanog ulja, margarina i ništa ne brinite.
    (blatobran, 22. septembar 2023 17:34) # Link komentara
    (Tihin, 22. septembar 2023 20:03)

    # Link komentara

  10. Najbolje da sednem ispod drveta i pasem travu, ili glođem koru kao zec. Ima li kraja više ovakvim tekstovima i sra..ma.
    (Dušan, 22. septembar 2023 19:15)

    Žderi, zemljače, šta te volja, ali ne očekuj da sa 50 budeš zdrav i kriviš doktore za "neznanje".
    (Toni, 22. septembar 2023 19:50)

    # Link komentara

  11. Ne smemo da stojimo - dobijamo proširene vene. Ne smemo da sedimo - hemoroidi. Ne smemo da šetamo - petni trn. Ne smemo da trčimo - ITBS. Ne smemo da vozimo - krivi se kičma. Ne smemo da dižemo teret - hernia. O štetnosti hrane da i ne govorim. Sudeći po lekarima, na svetu više i nema živih ljudi.
    (Iks, 22. septembar 2023 19:45)

    # Link komentara

  12. Znaci da prestanemo da jedemo
    (zoki, 22. septembar 2023 19:41)

    # Link komentara

  13. Najbolje da sednem ispod drveta i pasem travu, ili glođem koru kao zec. Ima li kraja više ovakvim tekstovima i sra..ma.
    (Dušan, 22. septembar 2023 19:15)

    # Link komentara

  14. Voleo bi da mi neki kardiolog objasni
    Sta to puter i margarin imaju zajeenicko
    (Dex, 22. septembar 2023 17:57)

    Mazu se na hleb
    (Kardiolog, 22. septembar 2023 19:14)

    # Link komentara

  15. Beli lukac i ljuta paprika...
    (Šojić, 22. septembar 2023 19:09)

    # Link komentara

  16. Puter zdrav. Margarin jedna molekula dijeli od platike.
    (Ko.ba, 22. septembar 2023 19:03)

    # Link komentara

  17. travarski lobi
    (pera, 22. septembar 2023 18:56)

    # Link komentara

  18. 25% масноћа су пореклом хране, а 75% су пореклом јетре због пушења никотинских производа и пијења кафа и кока кола...то каже наш стручњак Петар Боровић а амерички "стручњаци" кажу оно за чега добију довољно новаца да нешто кажу....
    (Богдан, 22. septembar 2023 18:54)

    # Link komentara

  19. Mi ce pomremo od muku bre
    (stanovnik banane, 22. septembar 2023 18:53)

    # Link komentara

  20. Znao sam da pivo nije stetno.
    (pera, 22. septembar 2023 18:51)

    # Link komentara

  21. Francuska je ubedljivo prva u svetu po potrošnji putera, 8,2 kg po glavi stanovnika, a u isto vreme i u samom vrhu po prosečnom životnom veku od 83+ god.
    (Podatak, 22. septembar 2023 18:46)

    # Link komentara

  22. auuuu... ću dumrem deb'o al srećan i najeden!
    (max, 22. septembar 2023 18:46)

    # Link komentara

  23. puter - zdrav
    margarin - poluotrov ali bukvalno!!!
    punomasno mleko i kajmak, sve zdravo
    sladoled, zavisi od ceka je pravljen
    masni sir - zdrav
    pržena hrana, nezdrava narocito u dubokom ulju ako je spremana
    crveno meso - zdravo
    proizvodi od prerađevina (kobasica, salama, viršle) izuzetno nezdravo
    pecivo - nezdravo naravno

    Znaci odprilike su lupili 50%, ali nije lose.
    (Veljko, 22. septembar 2023 18:39)

    # Link komentara

  24. hahahah. pa sve. suma sumarum najzdravije je ne jesti
    (mislite o tome, 22. septembar 2023 18:36)

    # Link komentara

  25. Mladi kajmak? Beale tamo
    (Neđo Valderama, 22. septembar 2023 18:31)

    # Link komentara

  26. Када препишете дијету човеку, дајте му листу онога што може да једе, а не онога што не може.
    (ДС, 22. septembar 2023 18:30)

    # Link komentara

  27. Sta mozemo da jedemo?
    Ali da svim doktorima odgovara.
    (ludak, 22. septembar 2023 18:30)

    # Link komentara

  28. I ostade nam samo voda. I da pasemo umereno...

    PS: zar nije opasno za srce i arterije recimo kositi ili kopati prazna stomaka?
    (Safet, 22. septembar 2023 18:26)

    # Link komentara

  29. Ubijam sve od navedenog, osim butera i margarina njih samo kroz peciva. I da se pohvalim za sad nemam nikakvih problema!
    (milos, 22. septembar 2023 18:21)

    # Link komentara

  30. Stres je najgori za nase arterije i kad odes u prodavnicu i vidis cene.A to za crveno meso je najveca LAZ na svetu,jedemo meso hiljadama godina zbog mesa smo se razvili kao vrsta,zbog mesa smo opstali kao vrsta.Znam ljude koji jedu samo meso godinama i jaja imaju bolje rezultate nego ostali,ali ocihlgledno neko hoce da zabrani meso i da svi jedemo ovsene pahuljice pune secera i hemikalija.
    (Marko, 22. septembar 2023 18:20)

    # Link komentara

  31. sve sto volim.
    (ja, 22. septembar 2023 18:18)

    # Link komentara

  32. Očekivao bih da su na prvom mestu Mek, KFC, burger king kad ono sir.
    (rebro, 22. septembar 2023 18:11)

    # Link komentara

  33. А зато не причате колико је штетно Гејтсово лабораторијско месо и ГМО поврће...
    (Ма немој, 22. septembar 2023 18:03)

    # Link komentara

  34. Puter i margarin nisu isto...
    (Vladimir, 22. septembar 2023 18:03)

    # Link komentara

  35. Znaci kompletan moj meni. Cestitam.
    (zGubidaN, 22. septembar 2023 17:57)

    # Link komentara

  36. Voleo bi da mi neki kardiolog objasni
    Sta to puter i margarin imaju zajeenicko
    (Dex, 22. septembar 2023 17:57)

    # Link komentara

  37. Koliko se secam na ovoj hrani smo odrasli,a ne na bibama i GMO.
    (Posetilac, 22. septembar 2023 17:55)

    # Link komentara

  38. Ja samo nabrojano i jedem.
    (Xman, 22. septembar 2023 17:49)

    # Link komentara

  39. Pa šta da jedemo bre? Jedni tvrde da ćeš se razboleti ako ne jedeš crveno meso, drugi tvrde suprotno, treći da je bolje ne jesti ništa… ovo ti dodje da poludiš.
    (Živojin zvani Zvrk, 22. septembar 2023 17:35)

    # Link komentara

  40. Samo ugljeni hidrati (šećer, brašno, skrob), prerađevine i rafinisano ulje. Puter, kajmak, meso, slanina, pavlaka, majonez od hladno ceđenog ulja, jaja, čvarci, maline, kupine, kajsije, piletina, riba (mala), orah, badem, lešnik slobodno jedite. Testirao sam na sebi u roku od 6 meseci. Trigliceridi pali sa 2 na 0,9, holesterol i pritisak sa visokog na normalan 125/72. Dakle, bez peciva, hleba, šećera (kolači, torte, bombone), pasulja, krompira, rafinisanog ulja, margarina i ništa ne brinite.
    (blatobran, 22. septembar 2023 17:34)

    # Link komentara

  41. pa nije puno preostalo samo da pasemo travu I pijemo vodu.
    (Mile, 22. septembar 2023 17:34)

    # Link komentara

  42. Pa šta da jedemo bre? Jedni tvrde da ćeš se razboleti ako ne jedeš crveno meso, drugi tvrde suprotno, treći da je bolje ne jesti ništa… ovo ti dodje da poludiš.
    (Živojin zvani Zvrk, 22. septembar 2023 17:34)

    # Link komentara

  43. Manje više sve.
    (brusvirus, 22. septembar 2023 17:26)

    # Link komentara

  44. Sirotinjska hrana nezdrava ko bi rekao. Kad pogledate gojazne ljude mahom je to sirotinja koja jede smece.
    (tih 3% mesa je previse kakva je raja, 22. septembar 2023 17:19)

    # Link komentara

  45. Pitam se kako su nasli spisak moje omiljene hrane?
    A verujem da nisam jedini!

    puter ili margarin
    punomasno mleko i kajmak
    sladoled
    masni sir
    pržena hrana
    crveno meso
    proizvodi od prerađevina (kobasica, salama, viršle)
    pecivo.
    (Pera, 22. septembar 2023 17:15)

    # Link komentara

  46. znaci da ne jedemo nista
    (kobas, 22. septembar 2023 17:11)

    # Link komentara

  47. Čuj pecivo !!??
    Treba možda da živimo od vode !
    (preko vode do slobode !, 22. septembar 2023 17:05)

    # Link komentara

  48. Arterijski plak se pravi tako što konzumiramo polinezasicene masne kiseline, npr ulje od suncokreta koja oksidira u našim arterijama i uništava ih,te naše telo stvara plak kao flaster. Ne konzumirajte biljna ulja i nema straha.
    (Milos, 22. septembar 2023 17:05)

    # Link komentara

✕