Da li biste probali kafu od pečuraka? Evo koliko bolje utiče na naše zdravlje od klasične

Istraživanja su otkrila da kafa od pečuraka ima niz prednosti za svakodnevni život &ndash; kao što su bolji san, smanjenje stresa i upale, jači imuni sistem i pamc&#769;enje.Ako ste osoba koja ne može započeti dan bez kafe, onda razumete važnost dobrog pic&#769;a. Slično razmišlja i Džejmi Statis, koja je odlučila da uradi mali zdravstveni eksperiment &ndash; prešla je na kafu od pečuraka. Kafa sa pečurkama pomaže više od obične kafe, posebno sa fokusom, a Klivlendska klinika je objavila niz potencijalnih koristi od nje. To uključuje bolji san, smanjenje stresa i upale, kao i jači imuni sistem i pamc&#769;enje. Neke vrste pečuraka se smatraju delom grupe 'adaptogena', jedinjenja koja mogu pomoc&#769;i telu da se prilagodi stresu. &quot;Ako ste kao ja ljubitelj kafe i zanimala vas je kafa sa pečurkama, evo odgovora na osnovno pitanje: Da, u kafi sa pečurkama ima prave kafe. Lavlja griva i čaga pečurke se dodaju u samu kafu, koja dolazi iz Hondurasa i pržena da bi se izdvojile note čokolade i orašastih plodova. Laknulo mi je kada sam saznala da nije bilo kao da je neko osušio pečurke, samleo ih, a zatim koristio metodom polivanja. Ako niste veliki ljubitelj pečuraka, postoji velika šansa da c&#769;e vam se dopasti ukus kafe od pečuraka&quot;, rekla je Statis za The Healthi. Kafa od pečuraka ima ekstrakte 'lavlje grive' i 'čaga' pečuraka. Kofein ne utiče na sve nas podjednako, ali mnogi ljudi uživaju u tome. Statis takođe ima ADHD, a kafa joj pomaže u svakodnevnom životu. Efekat ispijanja kafe sa pečurkama svakog dana tokom nedelju dana bio je značajan &ndash; pojavio se osec&#769;aj budnosti, kao kod klasične kafe, ali telo nije tražilo sve više i više, kao kod obične kafe. Kafa od pečuraka pomaže telu da se normalizuje. Osoba se bolje fokusira, energija je uravnotežena. &quot;Oduševilo me je to što sam uvek želela još šoljica kafe, ali pečurke su dodale ono što mi je zaista trebalo da se fokusiram. Jedna šoljica mi je bila dovoljna&quot;, rekla je Džejmi. Breana Guan, doktor naturopata iz Bostona, voli pečurke zbog raznih prednosti, od imuniteta do kognitivnih i fizičkih sposobnosti. &quot;Toplo preporučujem redovnu svakodnevnu konzumaciju pečuraka za zdravlje imuniteta, a lekovite pečurke kao što su čaga i reiši imaju jedinstvene prednosti koje su odlične ako želite da postignete bolju fokusiranost na svakodnevne zadatke&quot;, zaključuje Džejmi Statis.