Ni kod kuće nismo bezbedni: Stvari koje su naša svakodnevica nas polako ubijaju

Svet je uzdrmala nova knjiga pod nazivom &quot;Fatalne pogodnosti: toksični proizvodi i štetne navike od kojih se razbolevate i jednostavne promene koje c&#769;e vam sačuvati zdravlje&ldquo;.Ona upozorava na hemikalije i druge ružne sastojke kojima smo izloženi iz minuta u minut. Napisao ju je velnes guru koji izaziva kontroverze Darin Olijen, inače jedan od voditelja Netfliksovog filma &quot;Dole na Zemlju sa Zakom Efronom&ldquo;. Iako ga kritičari optužuju da se bavi pseudonaukom, možda nije loše obratiti pažnju na delove koji govore o opasnostima koje vrebaju u našim zalihama hrane, odec&#769;i koju nosimo i u našim kupatilima i krevetima. &quot;Lista fatalnih pogodnosti je skoro beskrajna i stalno raste kako se novi proizvodi i nove supstance uvode na tržište i u naše domove i živote&ldquo;, piše Olijen. &quot;U mnogim slučajevima, štetu čak i ne stvara sama pogodnost. To je uzrokovano skrivenim, neprimec&#769;enim sastojkom koji dolazi uz njega &ndash; konzervansom. Pogonsko gorivo. Aroma. Boja. Emulgator. Zgušnjivač. Obloga ambalaže. Potpuno nepotreban miris koji je tu samo da bi vas naterao da zavolite proizvod još malo&quot;, pojašnjava on. Ovo su neki od najčešc&#769;ih proizvoda koje ste verovatno i vi koristili danas i za koje Olijen kaže da mogu biti štetni po vaše zdravlje. Sapun Ima nekih zabrinjavajuc&#769;ih sastojaka u sapunima. Prema Olijenu, ftalati, grupa takozvanih &quot;hemikalija svuda prisutnih&ldquo; koje se koriste za jačanje plastike, često se nalaze u sapunima kako bi bili mirisniji. To nije dobra stvar. &quot;Prethodna istraživanja su povezala hemikalije koje su korišc&#769;ene sa povec&#769;anjem broja prevremenih porođaja, gestacionog dijabetesa, gojaznosti, raka dojke i štitne žlezde i neplodnosti&ldquo;, piše on. &quot;Dietil-ftalat se koristi da bi miris u sapunima trajao duže, ali FDA ne zahteva navođenje pojedinačnih sastojaka mirisa. Studija iz 2020. godine istakla je &quot;umerene dokaze da izloženost [dietil-ftalatu] može dovesti do efekata na razvoj&ldquo;, ali zaključuje da je potrebno više istraživanja kako bi se što bolje pretpostavili uticaji. Pripazite na svaki proizvod koji dobrovoljno navodi hemikaliju kao sastojak, savetuje autor. Dok kupujete, &bdquo;tražite proizvode napravljene od jednostavnih sastojaka, sa što je manje moguc&#769;e dodataka, i koji se prodaju u ekološki prihvatljivom pakovanju. Farmerice Uske farmerice mogu dovesti do zdravstvenih problema. Žene koje nose uske farmerke sklone su infekcijama urinarnog trakta &quot;zbog nakupljanja bakterija zahvaljujuc&#769;i tome što vlaga ne može da pobegne&ldquo;. Oba pola mogu dobiti refluks kiseline zbog uskih pantalona, pored grčeva u stomaku zajedno sa meralgijom paresthetica &mdash; &quot;bolnim nervnim stanjem koje pogađa noge, a sve je uzrokovano kompresijom donjeg dela tela izazvanom odec&#769;om&ldquo;. Istraživanja iz 2019. povezuju uske farmerke sa vulvodinijom, vaginalnim bolom koji traje mesecima. Muškarci se suočavaju sa rizikom od manjeg broja spermatozoida i gubitka krvi iz uvrnutih testisa, kaže Olijen. Postoji jednostavno rešenje: &quot;Ne kupujte pantalone koje vas stežu ispod struka. Dajte svojim genitalijama malo prostora za disanje.&quot; Dečja odec&#769;a Ono što vaše dete nosi može zapravo uticati na njegovo ponašanje i učinak u školi, upozorava Olijen. Ne zbog stila, vec&#769; zbog odec&#769;e koja opet sadrži hemijske ftalate. &quot;Ftalati takođe utiču na razvoj dečjeg mozga, stavljajuc&#769;i ih u vec&#769;i rizik od poremec&#769;aja učenja, ponašanja i pažnje&ldquo;, piše on. &bdquo;U 2017, savezna vlada je zabranila upotrebu ftalata u dečjim igračkama i drugim proizvodima, ali iz nekog razloga ne i u njihovoj odec&#769;i.&quot; Studija iz 2020. &bdquo;sugeriše da je nova odec&#769;a važan put izloženosti ftalatu i dece predškolskog uzrasta&rdquo;. Evo na šta treba obratiti pažnju kada mališanima kupujete novu garderobu. &quot;Kada je to moguc&#769;e, kupujte odec&#769;u od organskog pamuka ili drugih prirodnih vlakana. Izbegavajte sve što je otporno na mrlje, bez gužvanja ili vodootporno.&rdquo; Mleko Problem sa mlekom je taj što farmeri kravama daju hemikalije. I to rekombinantni goveđi hormon rasta i goveđi somatotropin &mdash; koje su zabranile i Evropska unija i Kanada. &quot;Njihova zabrinutost je da mleko krava tretiranih bST-om ima više nivoe nečega što se zove insulinski faktor rasta 1 (IGF-1), hormon koji može povec&#769;ati rast c&#769;elija raka&ldquo;, piše Olijen. Prema Američkom društvu za rak: &quot;Nije jasno da konzumacija mleka proizvedenog korišc&#769;enjem rBGH značajno povec&#769;ava nivoe IGF-1 kod ljudi ili povec&#769;ava rizik od razvoja raka. Istraživanje iz 2019. primec&#769;uje da je zastrašujuc&#769;i ostatak antibiotika mnogo češc&#769;i u konvencionalnom mleku, a ne u organskom. Klima-uređaj Korišc&#769;enje klima-uređaja može imati uticaja na zdravlje. Sav taj filtrirani vazduh može vas učini sklonijim bolestima, zadavati vam glavobolje i dovesti do letargije, kaže autor. Istraživanje sprovedeno tokom toplotnog talasa u Južnoj Koreji 2018. godine pokazalo je da je vec&#769;a verovatnoc&#769;a da c&#769;e oni koji su dugo koristili klima-uređaj razviti ove simptome. &quot;Verovatno je razlog to što klima-uređaji isušuju sluzokožu u našim nosevima, grlu i ušima&ldquo;, piše Olijen. &quot;Kada se to dogodi, gubimo deo sposobnosti da se borimo protiv infekcija.&quot; Olijen priznaje da su opcije ovde ograničene, posebno u toplijim klimama. Ipak, on poziva na oprez: &quot;Prvo pogledajte da li je otvaranje nekoliko prozora i uključivanje jednog ili dva ventilatora dovoljno da život bude podnošljiv. Pokušajte da nosite manje odec&#769;e, posebno kod kuc&#769;e&rdquo;, piše &bdquo;Njujork post&rdquo;.