Mladi luk: Moćno povrće koje pomaže kod jedne bolesti

Mladi luk bogat je brojnim hranljivim materijama i vitaminima, a njegova najveća zdravstvena prednost je što se uglavnom jede sirov. Tada je udeo nutrijenata mnogo veći nego u slučaju termičke obrade. Mladi crni luk svojim nutritivnim svojstvima pozitivno deluje na kardiovaskularni sistem, nervni i skeletni sistem, kao i na zdravlje očiju i zuba.

Izvor: eklinika.telegraf.rs
Pošaljite komentar
  1. Napucate se belog luka preventive radi, uđete u krcat tramvaj i eto veselja.
    (Triput, 20. mart 2023 18:05)

    # Link komentara

  2. Moj deda u zivotu pojeo 3 km slanone o pojeo pola vagona cesnjaka dozivio stotu....
    (Milan, 19. mart 2023 16:25)

    # Link komentara

  3. Stotinu minusa jer želim ljude upozoriti na opasnosti luka i češnjaka!?

    Pa kada meni ne vjerujete...

    ----

    Davnih 1980-ih, u svom istraživanju rada ljudskog mozga, dr. Robert [Bob] C. Beck, DSc. utvrdio da češnjak ima štetan učinak na mozak. Otkrio je da je češnjak zapravo toksičan za ljude jer njegovi sulfonski hidroksilni ioni prodiru kroz krvno-moždanu barijeru i otrovni su za moždane stanice.

    Dr. Beck je objasnio da je još 1950-ih bilo poznato da češnjak smanjuje vrijeme reakcije za dva do tri puta kada ga konzumiraju piloti koji polažu test leta. To je zato što toksični učinci češnjaka desinhroniziraju moždane valove. "Kirurg leta dolazio bi svaki mjesec i sve nas podsjećao: "Nemojte se usuditi dotaknuti češnjak 72 sata prije leta jednim od naših zrakoplova, jer će udvostručiti ili utrostručiti vaše vrijeme reakcije. Tri puta ste sporiji nego što biste bili da niste (ne) popili nekoliko kapi češnjaka."

    --

    Taoisti su prije više tisuća godina shvatili da su biljke iz porodice lukovica štetne za ljude u svom zdravom stanju. U svojim spisima, jedan mudrac Tsang-Tsze opisao je češnjak kao "pet mirisnih ili začinjenih mirisnih povrća" - od kojih svako ima štetan učinak na jedan od sljedećih pet organa - jetru, slezenu, pluća, bubrege i srce. Naime, luk je štetan za pluća, češnjak za srce, poriluk za slezenu, vlasac za jetru, a mladi luk za bubrege.
    (DŠ, 18. mart 2023 22:45)

    # Link komentara

  4. Spremite rostilj pa uzmite mladi luk prava gozba.
    (Lasko, 17. mart 2023 18:34)

    # Link komentara

  5. izmesajte mladi crni luk naseckan i sir pa da vidite gozbu ?
    (paja trosak, 16. mart 2023 22:47)

    A je l' domaci svezi sir?
    (Nik, 16. mart 2023 23:39)

    Od cistokrvnog( neopranog, u protivnom nema sira)srbina.
    (KKK-666, 17. mart 2023 10:50)

    # Link komentara

  6. DŠ@ tebi su izgleda davno otišle dovraga.
    (billy_the_cat, 17. mart 2023 09:57)

    # Link komentara

  7. Mladi luk obozavam ALI druga strana medalje je sto u zemlji Srbiji "domacini" prskaju ili kao oni kazu polivaju bukvalno sve. Ja sam s ebas neprijatno iznenadio kada sam video da se i luk prska.
    (Posmatrac, 17. mart 2023 07:58)

    # Link komentara

  8. izmesajte mladi crni luk naseckan i sir pa da vidite gozbu ?
    (paja trosak, 16. mart 2023 22:47)

    A je l' domaci svezi sir?
    (Nik, 16. mart 2023 23:39)

    # Link komentara

  9. Ja jedino znam da nema spasa kada se jede mladi luk! Ne pomažu ni žvake ni ništa. Bojni otrov :))
    (Poljubac, 16. mart 2023 22:48)

    # Link komentara

  10. izmesajte mladi crni luk naseckan i sir pa da vidite gozbu ?
    (paja trosak, 16. mart 2023 22:47)

    # Link komentara

  11. Apsolutno treba koristiti sezonu kada je mladi luk najzdraviji na prelazu iz zime u prolece kao vesnika zelenog zdravog povrca.Dal uvezen (ako stize svez)il odavde nebitno.
    (Gordana, 16. mart 2023 22:26)

    # Link komentara

  12. Најбоље поврће!
    (Homer, 16. mart 2023 21:45)

    # Link komentara

  13. Luk, kao i svaki drugi začin, uništava fine cjevčice u bubrezima i pridonosi slabijemu filtriranju otrova.

    U borbi protiv boleština iz teksta bitno je smanjiti unošenje toķsina, a ne dodatno usporavati njihovo uklanjanje.
    (DŠ, 16. mart 2023 21:35)

    # Link komentara

  14. mora da je neko uvezao luka...
    (Brandon Falls, Delaware, 16. mart 2023 21:11)

    # Link komentara

✕