Vrsta hrane koja smanjuje rizik od svih bolesti srca: "Jedna šaka dnevno"
Ako vam kažemo da postoji ukusna hrana koja je odlična za sprečavanje starenja, smanjenje upale i gubitak težine, mogli biste da pomislite da smo pronašli magično transformativnu poslasticu. To je delimično tačno, ali možda ćete biti iznenađeni kada saznate da govorimo o orašastim plodovima.
Izvor: nazdravvlje