Puna vlakana, štiti mozak, ali preterana konzumacija izaziva niz problema
Karfiol je efikasan u smanjenju rizika od hroničnih bolesti. Kao i svako drugo povrće, sadrži antioksidanse, kao što su karotenoidi i flavonoidi koji pomažu u zaštiti telesnih ćelija od štetnih slobodnih radikala.
Izvor: hayat.ba