Jasnih 12 znakova da vam je posao došao glave, kada je vreme za godišnji?

Ako osećate da ste na izmaku snage, najbolje rešenje bi bilo da odete na odmor ili dodelite neke svoje obaveze drugima. Izgaranje ili burnout je ozbiljno stanje koje može uzrokovati dugoročnu štetu vašem mentalnom i fizičkom zdravlju, stoga je važno znati koje simptome potražiti u sebi, tako da možete da pomognete sebi pre nego što se stvari pogoršaju.

Izvor: nethr
Pošaljite komentar
  1. Sestro ovo su razlozi za napustanje posla a ne za odmor
    (Nika, 30. maj 2022 12:57)

    # Link komentara

  2. Sve je losije i losije. I to ne samo kod nas. Svkako je kod nas gore nego u normalnim zemljama.
    Problem je sto se na grbaci radnika bogate poslodavci. U privatnom sektoru je to ocigledno! Na manju platu, uplacuju manje doprinose i tako redom.

    Ako ne uspete da se negde "ugurate" i ako nemate zaledjinu burnout, boreout, depresija i anksioznost su vam zagarantovani.

    Moj vam je savet da se UVEK klonite raznih dusebriznika koji ce sa svig pijedestala nasledjenih stanova i veza da vas savetuju.

    Gledajte da sto manje budte ucenjeni. Ako ne mozete u ovom trenutku da imate decu, NEMOJTE! Verujte mi da njima cinite vecu uslugu nego sebi. Bolje da ulozite u sebe i svoju (finansijusku) nezavisnost dok ne budte mogli da ih imate.

    Isto vazi i za sve ostalo, stanove, kola, skupe odmore... stagod da kupite, ako za to nemate standard, smao postajete jos veci rob na poslu koji mrzite.
    (Sanja, 30. maj 2022 10:42)

    # Link komentara

  3. 12/12
    (xman, 30. maj 2022 02:04)

    # Link komentara

  4. Pa otvoris bolovanje i resis problem.
    (Ivan Tadic, 30. maj 2022 00:03)

    # Link komentara

  5. Za svaki imalo zahtevniji posao plata u Srbiji minimum 70.000 din pa da vikendom može čovek sebi da priušti neko skromno opuštanje.Nije toliko stvar u poslu,nego nemogućnost opuštanja nakon njega ...
    (Sima, 29. maj 2022 23:09)

    # Link komentara

  6. Pogodjeno sve, osim 'onoga'. Bar sexa da ima pa bih se malo opustila...
    (Pregorela, izgorela, zagorela, 29. maj 2022 22:17)

    # Link komentara

  7. @Taurunum

    Posao udrzavnim firmama skoro niko ne bi trebao da ima za stalno. Cela opstina da se zameni svakih 10 godina, pa da vidis red. Pozorista, opere, cuda... Nakon 10 godina mozes da konkurises, ali bilo ko ko nije ispunio 10 godina ima prednost pred tobom. Ako se niko nejavi dobijas jis godinu dana.
    Ovako, ko dobije za stalno postaje penzioner istog momenta, a svi ostali smo gradjani drugig reda
    (Eto, 29. maj 2022 18:57)

    # Link komentara

  8. ovo za sex i nije tako lose
    (mile kontras, 29. maj 2022 16:01)

    # Link komentara

  9. kad se na koleginicu vise ne d..e :)))
    (karaklajic, 29. maj 2022 15:04)

    # Link komentara

  10. Prvih 9 tačaka su moji simptomi. A da napomenem radim u državnoj firmi i nemam za stalno.
    (Taurunum, 29. maj 2022 14:50)

    # Link komentara

  11. …. u jbt …. ovi me opisaše u svih 12 tačaka ….
    (boban, 29. maj 2022 14:16)

    # Link komentara

  12. Svakih sedam godina bi trebalo promeniti posao, auto i ženu.
    (Dušožder, 29. maj 2022 14:16)

    # Link komentara

  13. Mislim da mentalni kolaps ima svaki drugi radnik u ugostiteljstvu i trgovini u srbistanu.
    Ovi sljakeri u fabrikama u pelenama nisu za zaljenje naravno.
    (raja krezava, priprosta zasluzuje da gladuje !, 29. maj 2022 13:51)

    # Link komentara

  14. Drago mi je da se i u Srbiji prica o burnout-u. Prisutan je jako dugo, samo smo ga mi zvali - premor. Ljudi sa burnout-om mogu biti na putu do posla i samo odluciti da se vrate kuci i da legnu na kauc. Mrzivolja da se uradi bilo sta. Ustati iz kreveta, oprati zube ili istusirati se, ili uraditi nabavku - potreban je neverovatan napor. Sve je crno. Kad legnete da spavate po glavi se motaju misli bez nekog reda i nemozete da ih smirite da zaspite. Napadi panike. Budjenje u pola noci, misleci o poslu ili necemu drugom. Stres oko svega. Sve u zivotu lici na problem; svaki problem izgleda kao neresiv. Oporavak traje mesecima pa i po par godina. Nadam se da zdravstvo u Srbiji na pravi nacin pomaze ljudima da prodju kroz taj period. Koliko god crn izgledao, kraj postoji, a nije nesto sto se leci lekovima. Samo vreme.
    (Tina, 29. maj 2022 13:27)

    # Link komentara

  15. ...u Srbiji u privatnoj Firmi opterećenje poslom. Ma dajte, pa nismo deca...
    (Ćabarakandi, 29. maj 2022 12:18)

    # Link komentara

  16. Jasno mi je i bez znakova
    (Di je glava Lajovicu, 29. maj 2022 12:17)

    # Link komentara

  17. 0/12

    da li to znači da ne treba da idem na odmor?
    (nebojsa, 29. maj 2022 12:16)

    # Link komentara

  18. Upravo iz ovih razloga sam dala otkaz pre par dana. Posao me bukvalno samleo i progutao. Konacno ssm rekla "dosta je."
    (Maja, 29. maj 2022 12:08)

    # Link komentara

✕