Čia semenke – cele, samlevene, natopljene, kako ih je najbolje jesti
Čia semenke imaju blagi orašasti ukus i lako se mogu dodati cele u većinu jela kao ukras. Takođe se mogu natopiti, a od njih se može napraviti i čia puding, koji je toliko ukusan da je teško poverovati da je i zdrav.
Izvor: RTS