1. Решење је да пробушите кашику.
    (комша, 20. jun 2021 12:38)

    Или да једеш с маском.
    (Марко, 21. jun 2021 00:36)

    # Link komentara

  2. Ljudi imao sam probleme sa varenjem. Za varenje masti posle ili uz obrok pijte kefir. Meni je cak i kupovni pomogao. Sto se tice proteina tu najbolje pomaze ananas jer sadrzi bromelin to su proteaze. Med sadrzi sve i dobro je uzeti kasiku meda pre obroka. Izmedju obroka svaki dan pojesti bar jednu bananu ona pomaze varenju skroba i testenine ali banana ide izmedju obroka. Dva meseca sam radio to i alkohol izbacio u tom periodu preporodio se. Sada se normalno hranim ponekad i popijem ali je sve ok mada cesto konzumiram navedeno. Ko ima tezinu u stomaku posebno u donjem delu neka proba. Naravno prvo kod lekara da se vidi da nije nesto ozbiljnije.
    (Nikola Celarevo, 20. jun 2021 17:13)

    # Link komentara

  3. Evo moje iskustvo. Prvi put u životu nabavio 15 kg viška. Promena posla, ide se kolima na posao malo stresa i puno telefona.
    Kako sam se vratio na staro. Umesto da pojedem ceo sendvič što sam nosio od kuće jedem pola ili dve trećine. Kod kuće isto smanjio da jedem umesto prešapbih 100% uvek od 60-75% porcije. I samo se istopilo
    (Novinar, 20. jun 2021 14:32)

    # Link komentara

  4. povrce ima do 50 kcal na 100 grama, slatkisi cokolade 550. kilo povrca nema kalorija ko 100 grama cokolade. dalje trcanje i bilo kakav kardio sagoreva max 300 kcal po satu. znaci ti za sagorevanje jedne cokolade treba da trckaras 2 sata. tako da samo manje slatkisa sokova itd i bez prezderavanja i kilogrami nestaju. pricam to ko covek koj leti ima 85 zimi 100 kg. svake jeseni se ko mecka tovim
    (rex, 20. jun 2021 13:42)

    # Link komentara

  5. Узимам Хепаноклин за масну јетру и Ензимакс због лезија на панкреасу. Кад подригнем, вибрирају прозори на целом солитеру, а жене купе веш са конопца, јер мисле да грми пред кишу.
    (Фактор мира и стабилности, 20. jun 2021 13:23)

    # Link komentara

  6. Kašika nije problem, već viljuška.
    (pilgrim, 20. jun 2021 13:03)

    # Link komentara

  7. Samo trbušnjaci sve ostalo je trla baba lan.
    (Miki Hajnekenjaj, 20. jun 2021 10:42)
    Ti bas nemas pojma.
    (@Miki Hajnekenjaj, 20. jun 2021 12:59)

    # Link komentara

  8. Samo trbušnjaci sve ostalo je trla baba lan.
    (Miki Hajnekenjaj, 20. jun 2021 10:42)
    Трбушњаци су да ојачаш мишиће на стомаку. За скидање масноћа, поготово оних унутрашњих који су око органа, најбитнија је промена исхране и неке кардио вежбе. Јесте, трбушњаци су такође кардио, али су јако тешка вежба за некога ко има вишка кила.
    (комша, 20. jun 2021 12:40)

    # Link komentara

  9. Решење је да пробушите кашику.
    (комша, 20. jun 2021 12:38)

    # Link komentara

  10. @Miki Hajnekenjaj Meni je neverovatno da neko u 2021. uz sav internet i sve moguće savete koji izlaze na svakom koraku misli da će trbušnjacima da otopi salo na stomaku.

    Salo na stomaku je poslednji deo koji skidamo (i prvi koji dobijamo). Tek kada skinemo salo sa ostalih delova tela ostaje najteži deo, a to je ravan stomak i pločice. Tu mora da se strogo pazi na ishranu i zato je to najteži deo, koji nije održiv na duže staze, osim ako niste profesionalni sportista, maneken ili glumac koji plaća čitavu ekipu ljudi da mu pazi na ishranu i planira treninge.
    Uz normalan posao i porodicu, trbušnjake je skoro nemoguće imati.
    (Dule Astro, 20. jun 2021 12:33)

    # Link komentara

  11. Laksativ uneti u ishranu da se pročisti telo i duh.
    (XXL, 20. jun 2021 12:27)

    # Link komentara

  12. Onog časa kada sam iz upotrebe izbacila beli i crveni luk, moj stomak se za duplo smanjio
    (Mara, 20. jun 2021 12:05)

    # Link komentara

  13. slobodno procitajte clanak jer se objasnjava sta su digestivni enzimi
    (Alan Ford sa Kosova, 20. jun 2021 11:45)

    # Link komentara

  14. Ne postoje prečice. NE POSTOJE. Džabe vam dijete ili liposukcije, ako ništa ne promenite u svojoj ishrani i načinu života.

    Pravila su prosta. Izbacite kupovne slatkiše i sokove. Hleb na minimum. To to što se tiče gubitka kilograma. Međutim, ako ne vežbate, bićete mlitavi, tzv. skinny fat.

    Zaboravite na blejanje uz TV više sati. Jedan sat uz TV zamenite sa jednim satom vežbanja i bićete i zdraviji i srećniji.
    (Dule Astro, 20. jun 2021 11:35)

    # Link komentara

  15. dodajte fizicku aktivnost pre svake hemije.
    (strucnost ispred politike, 20. jun 2021 11:29)

    # Link komentara

  16. Ako hoćete da smanjite stomak, jedite manje i vežbajte više.

    I smanjite unos gluposti!
    (bata gaja, 20. jun 2021 11:25)

    # Link komentara

  17. Kude ima da se kupi ovoj ?
    (Palma iz Jagodinu, 20. jun 2021 11:04)

    # Link komentara

  18. Čitam članak kako smanjiti stomak a u tekstu reklama 'Pečenje na kilo'.
    (vladab, 20. jun 2021 11:04)

    # Link komentara

  19. Ne kapiram dali jesti ili ne beli luk i articoke
    (zeljko, 20. jun 2021 11:01)

    # Link komentara

  20. Samo trbušnjaci sve ostalo je trla baba lan.
    (Miki Hajnekenjaj, 20. jun 2021 10:42)

    # Link komentara

  21. Dacete mi 2-3 articoke
    (Ne budi nepismen, vozi desnom trakom, 20. jun 2021 10:41)

    # Link komentara

  22. Ma samo enzimax forte i nema zime
    (rezident, 20. jun 2021 10:34)

    # Link komentara

✕