Ukoliko imate ove tegobe, ne krećete se dovoljno

Mnogi ljudi se zbog modernog načina života premalo kreću, tako da ne bi bilo iznenađujuće da naše telo počne da paniči i pokazuje nam da je krajnje vreme da počnemo da brinemo o sebi.

Izvor: B92
Pošaljite komentar
  1. Ukoliko trenirate redovno, slatko vam se trazi mnogo vise nego kod onog koji ne trenira.Zalihe glikogena vam se redovno prazne pa samim tim zelja organizma za secerom je veca.Ali bar necete dobiti dijabetis jer to i jeste prirodan ciklus secera u organizmu.
    (Medicinskipobratim, 28. april 2021 21:29)

    # Link komentara

  2. Pesacim dnevno 10 km.I opet sam stalno gladan i neraspolozen i nije mi ni do cega.Jedva cekam penziju a opet znam da ce biti nikakva penzija i bedan zivot.E Srbijo motoru Evrope.
    (The Who, 28. april 2021 20:12)

    da. naučno je dokazano da tek od 12. km nisi više gladan. probaj maraton. nakon 42 kilometra te boli uvo za sve.
    (dude, 28. april 2021 21:11)

    # Link komentara

  3. Nagla dehidracija, usled nekog poremecaja, organizma ce dovesti i do naglog zatvora. Dnevno treba piti najmanje 2 litra vode, ne piva:-)) koje ne resava dehidraciju. A veca upotreba soli u ishrani dovodi i do veceg zadrzavanja vode u organizmu jer bubrezi zbog vece kolicine soli ne uspevaju da izbace svu vodu iz organizma pa se usled toga javlja podbulost oko ociju. Umerenost u svemu je imperativ za dobro zdravlje.
    (II, 28. april 2021 20:45)

    # Link komentara

  4. Pesacim dnevno 10 km.I opet sam stalno gladan i neraspolozen i nije mi ni do cega.Jedva cekam penziju a opet znam da ce biti nikakva penzija i bedan zivot.E Srbijo motoru Evrope.
    (The Who, 28. april 2021 20:12)

    # Link komentara

  5. Laž za šećer. Koliko god da treniram jedem slatko.
    (Bez šećera sam Švarceneger, 28. april 2021 18:55)

    Meni se još više traži šećer kad sam fizički aktivan
    (ja, 28. april 2021 19:45)

    # Link komentara

  6. Fizicki sam aktivan, 6-7 sati sam na nogama svakog dana i opet imam problem sa lumbalnom diskus hernijom, cak mi se i bol povremeno spusta niz desnu nogu, a ume ponekada da zahvati obe. Imam 37 godina.
    (Nenad, 28. april 2021 19:21)

    # Link komentara

  7. sve simptome imam
    (johnny, 28. april 2021 19:15)

    # Link komentara

  8. Dnevno u proseku prepesacim oko 6km i posle setnje se uvek bolje osecam nego pre nje.
    (topla preporuka, 28. april 2021 19:14)

    # Link komentara

  9. Laž za šećer. Koliko god da treniram jedem slatko.
    (Bez šećera sam Švarceneger, 28. april 2021 18:55)

    # Link komentara

  10. Sve osim kolena a doci ce i to ako se ne promenim grom me ubio.
    (Aleksandar, 28. april 2021 18:28)

    # Link komentara

✕