Koji je najzdraviji način hidriranja tela?

Voda je veoma značajna za ljudski organizam, što često zanemarujemo. No, koliko treba piti dnevno, koja je voda najbolja za piće, da li je flaširana kvalitetnija od one iz česme i koji su najbolji načini da zadovoljimo potrebe organizma za tečnošću, samo su neka od pitanja na koja bi svako trebalo da zna odgovor.

Izvor: B92, Avaz
Pošaljite komentar
  1. osetom razliku kad pijem cespovacu i prolom, rosu ili flasu
    (Srbin, 17. februar 2021 00:55)

    # Link komentara

  2. Sok od hmelja.
    (rebro, 16. februar 2021 14:50)

    # Link komentara

  3. A pivo ?
    (Mirko, 16. februar 2021 13:54)

    # Link komentara

  4. Voda i plastike njje zdrava jer se za omeksavanje plastike u procesu reciklaze ili proizvodnje koristi i ftalan koji izmedju ostalo pogubno deluje na proizvodnju speprmatozoida i generlano na sterilnost, obrazujte se i citajte, sve iz staklene ambalaze je najbolje jer je staklo ultra otporno na sve, plastika je nezdravo smece
    (djidji, 16. februar 2021 13:25)

    # Link komentara

  5. samo Zepter
    (seljadin, 16. februar 2021 13:12)

    # Link komentara

  6. Hidriranje su izmislili proizvođači energetskih pića i fitnes industrija još osamdesetih kako bi svi zajedno sa kvazi nutricionistima, personalnim trenerima i raznim guruima naveli kupce da više troše šta god da piju samo dok to nije voda.
    Hidriranje ima smisla samo za sportiste u slučaju da pri ekstremnim naporima ne bi izgubili previše tečnosti već da piju vodu konstantno i malo prilikom aktivnosti, jer ako osete žeđ a nastavljaju sa sportom idu u deficit sa tečnošću. Odličan primer su maratonci i biciklisti.
    Nalivati se tečnošću jer to neko naziva "hidriranje" je besmisleno, a može da bude i loše po zdravlje (ispiranje materija i minerala mokrenjem i znojenjem i drugo).
    Za sve normalne okolnosti i slučajeve priroda je izmislila žeđ - neverovatno mnogima, ali to je sasvim dovoljno. Ali ta priča ne prolazi kada je prodaja flaširanih proizvoda u pitanju i ogroman profit koji uz nju ide. Gledajte dokumentarce, YouTube ih je prepun.
    (B, 16. februar 2021 12:16)

    # Link komentara

  7. Ako konzumiram kafu i caj ne znaci da konzumiram secere!
    (#crvenosocivo, 16. februar 2021 11:57)

    # Link komentara

  8. "Kada iz slavine poteče mlečnobela tečnost specifičnog mirisa, svi znamo da je u pitanju hlor, koji se koristi za dezinfekciju, ali i on zagađuje vodu." Mlečno belo su mehurići vazduha koje stvara perlator na slavini ili sam proces prečišćavanja u fabrici vode. Kada bi popili tu količinu hlora koja se navodno vidi teško da bi ste izdržali 10-tak minuta.
    (Lazar, 16. februar 2021 11:54)

    # Link komentara

  9. a voda i kafa se spremaju bez vode? voce i povrece se ne prska? ma daaaj
    (nisam novinar al tek da kazem, 16. februar 2021 11:48)

    # Link komentara

  10. Sok od šljive i grožđa?
    (gost, 16. februar 2021 11:30)

    # Link komentara

  11. Hidriram se iznutra pivom, a spolja šljivom:)!
    (Smuleco, 16. februar 2021 11:21)

    # Link komentara

✕