1. Definitivno izbegavajte sendviče.
    (Što te biju ovi dobri ljudi?, 24. februar 2020 12:44)

    # Link komentara

  2. Proveravao sam na ultrazvuku, svi nalazi ok, inace niko ne zna inace razlog hipertenzije, neobjasnjena je u praksi. Meni cak ni lekovi ne spuste ga na normalu, max 20jedinica... pokusavam bas sve
    (Pedja, 23. februar 2020 22:59)

    # Link komentara

  3. Izbegao bih ja stres al nece on mene...
    (stres je ubica, 23. februar 2020 19:07)

    # Link komentara

  4. A sta da jedemo ako sve ovo izbacimo? Ja volim sve ove namirnice sa spiska osim masne govedine.
    (Will Mosley, 23. februar 2020 18:25)

    # Link komentara

  5. Dobri saveti.
    (Will Mosley, 23. februar 2020 18:23)

    # Link komentara

  6. Znam da ne volite da se na vašu stranicu javljaju Hrvati, ali isto ću vam reći. Visoki tlak ili kako vi kažete pritisak je bolest. Obavezno trebate ići na pregled kod kardiologa koji će vam najvjerojatnije propisati tablete. Treba paziti na ishranu, ali jedino tablete djeluju. Ne uzimajte tablete ili druge preparate na svoju ruku, već isključivo ono što doktor propiše.
    (Dobra večer, 22. februar 2020 21:39)

    Lično ne volim neljude, koje god nacije bili.

    Elem bivši tast se hrani kao beba, povrće, voće, malo ili ni malo mesa, a ako ima onda je riba ili belo meso, alkohol i slatko ništa, aktivan svaki dan po sat i više vremens lagane aktivnosti, leti ode na selo i radi punom parom uz zadržavanje ishrane, natavno figura kao da ima 30 godina bez grama sala.. I pritisak bez tableta ne pada ispod 180. Pritisak po priznanju lekara ne, znaju za, uzrok u 80% slučajeva, prosto kad se desi kod lekara i tablete ako imate sreće.
    (VP, 23. februar 2020 17:25)

    # Link komentara

  7. Biraj,svega jesti i krace ziveti ili postiti i dugo ziveti :(
    (cobo, 23. februar 2020 17:01)

    # Link komentara

  8. Treba se toga pridržavati, umrećemo zdraviji !!!
    (Sremac, 23. februar 2020 14:30)

    # Link komentara

  9. Šta se desi kad se sastanu dva tlaka?
    Par dana kasnije sastane se i rodbina...
    (Rango, 23. februar 2020 13:17)

    # Link komentara

  10. A sex da izbacujemo ili da pojačavamo?
    (Rossi le, 23. februar 2020 10:41)

    # Link komentara

  11. @dobra večer
    Nemamo ništa protiv javljanja građana iz Hrvatske. Imamo protiv nebuloznih i nepromišljenih komentara koji su opet izazvani propagandnim pranjem mozga. Pozdrav komšije
    (Dragan, 23. februar 2020 10:41)

    # Link komentara

  12. Jedite samo biljke i plodove istih i bićete suvi kao grana i zdravi kao nova patika
    (Dragan, 23. februar 2020 10:38)

    # Link komentara

  13. Izbacite ugljene hidrate iz ishrane, izbacicete vodu, pritisak pada...
    (Aleks, 23. februar 2020 10:37)

    # Link komentara

  14. Ljudi 95% je stres, a jedite sve umereno može ponekad i mnogo, ali stres izbegavate koliko je moguće
    POZDRAV
    (robin, 22. februar 2020 19:45)
    Tacno.Sve sto mozete promeniti nemojte se nervirati nego lepo promenite a ono sto ne mozete opet se ne nervirajte jer ne mozete i samo se dzaba nervirate.
    (South Park, 23. februar 2020 10:16)

    # Link komentara

  15. Znam da ne volite da se na vašu stranicu javljaju Hrvati, ali isto ću vam reći. Visoki tlak ili kako vi kažete pritisak je bolest. Obavezno trebate ići na pregled kod kardiologa koji će vam najvjerojatnije propisati tablete. Treba paziti na ishranu, ali jedino tablete djeluju. Ne uzimajte tablete ili druge preparate na svoju ruku, već isključivo ono što doktor propiše.
    (Dobra večer, 22. februar 2020 21:39)

    Nemamo mi nista protiv da se javljaju svi dobronamerni i razumni ljudi, cak sta vise, takvi su veoma dobrodosli!

    Hvala na komentaru, ljude treba stalno podsecati da je prevencija zasluznija za dug zivot, nego lecenje posledica zanemarivanja zdravlja.
    (Bokius, 23. februar 2020 10:12)

    # Link komentara

  16. verovatno ne može i infizija jer je to slani rastvor soli 0.9% ,e onda smo ga nadrljali!
    (ssasa, 23. februar 2020 09:49)

    # Link komentara

  17. Pa bre ako sve ovo izbacimo šta da jedemo da bi smo umrli zdravi
    (Coa, 23. februar 2020 09:34)

    # Link komentara

  18. Ja sve ovo jedem i pijem i imam pritisak 80 sa 50 otkad znam za sebe...inace imam 35 godina.
    (Andrijana, 22. februar 2020 16:07)

    imam 40, uvek sam imala nizak pritisak... do pre godinu dana. nisam jela nikakvo djubre, krompir bljak, hleb retko, zato slatkisi ceo zivot. ali eto, krštenica... moj šok kad sam videla pritisak 130/80. i holesterol... dosao djavo po svoje
    (nije nego jeste nego, 23. februar 2020 09:24)

    # Link komentara

  19. @Dobra večer
    Komsija, samo si dellimicno u pravu.
    Visoki pritisak jeste bolest, ali se moze izleciti i bez upotrebe tableta.
    Ishrana je jako bitna, kao i psiha. Umerena ishrana, sa malo soli, obavezno bez secera i bez namirnica koje ga sadrze, bez konzerviranih namirnica, bez salama (uglavnom treba da sam pripremas hranu). Treba promeniti reakcije na stresne situacije i naoruzati se sa malo optimizma.
    Ovo je dug proces, ali je delotvoran. Otac i ja smo se resili pritiska koji nas je pratio od detinjstva. obojica imali oko 140-160/90-100, sada 120/80.
    (Konzervativni hard-core tradicionalistaa, 23. februar 2020 07:02)

    # Link komentara

  20. Nije natrijum problem (generalno) ako bubreg dobro radi. :)
    (mr ph, 23. februar 2020 05:15)

    # Link komentara

  21. pa onda mi ništa ne ostane za jelo :D
    (Žika Pavlović, 23. februar 2020 04:45)

    # Link komentara

  22. Jedan tako samo sto je naucio konja da ne jede on crko...
    (Ma da, 23. februar 2020 00:37)

    # Link komentara

  23. U prevodu jedite vodu.
    (mighty banana, 23. februar 2020 00:14)

    # Link komentara

  24. ... kraći je onda spisak šta može ....
    (s, 23. februar 2020 00:06)

    # Link komentara

  25. Ako izbacim dve od deset, moze li. Picu ionako ne jedem, a mogao bih i bez piletine. Bez ostalog tesko
    (Aladin, 22. februar 2020 23:25)

    # Link komentara

  26. Niko ne kaze da unos velike kolicine secera podize pritisak?
    (Monika Seles, 22. februar 2020 23:19)

    # Link komentara

  27. Пеђа,за трајно треба избацити све што је на бази кофеина(газирани сокови, енергетска пића,све врсте кафа,црни/зелени чај који се прави од кофеинске "цамелије синенсис" и никотина. Привремено(док се притисак не доведе у нормалу)треба избацити све што садржи какао(теобромин) и алкохол. Какао и алкохол не повећавају притисак али му не дају да се спусти кад је већ повишен. Без ограничења воће, поврће, риба, пекара само хлеб. Од чајева само биљни(камилица, нана, жалфија, зелени матичњак, шипак,хибискус итд). И да, уместо сирћета користите лимун у салатама. Издржите 3 месеца тако па проверите притисак.
    (Притисак, 22. februar 2020 23:01)

    # Link komentara

  28. Pedja@ a i ostali citaoci, prvi i osnovno idite kod pravog Kiroprakticara, radite vezbe za kicmu itd. Garantovano necete imati visok pritisak. Napravno umerena ishrana i fizicka aktivnost su vazni. Ali prvo popravite KICMU!
    (komsa sa prvog, 22. februar 2020 22:41)

    # Link komentara

  29. A šta da se jede? Izbacite 11 i 15 i to je ishrana kojom se svi služe.
    (Majkl Džondar, 22. februar 2020 22:36)

    # Link komentara

  30. @Pedja , kao lekar i neko ko ima hipertenziju reci cu Vam sledece - sa pritiskom 180/120 smesta treba da pocnete da pijete neki lek.
    Dosta ljudi je ovde pogresno razumelo clanak. Ne znaci da cete dobiti pritisak od ovih namirnica, ali ako imate pritisak treba da smanjite unos istih.
    (Nugi, 22. februar 2020 21:49)

    # Link komentara

  31. Znam da ne volite da se na vašu stranicu javljaju Hrvati, ali isto ću vam reći. Visoki tlak ili kako vi kažete pritisak je bolest. Obavezno trebate ići na pregled kod kardiologa koji će vam najvjerojatnije propisati tablete. Treba paziti na ishranu, ali jedino tablete djeluju. Ne uzimajte tablete ili druge preparate na svoju ruku, već isključivo ono što doktor propiše.
    (Dobra večer, 22. februar 2020 21:39)

    # Link komentara

  32. Imam povisen pritisak i kad god odem s klincima u bioskop i najedemo se slanih kokica, one najvece porcije, izmerim kuci pritisak i nista, nije se uopste povecao pre i nakon preslanih kokica. Cista glupost ovo oko soli. Proveravao na sebi puno puta. Ko ne veruje izvolite pa se sami uverite.
    (kokicar, 22. februar 2020 21:21)

    # Link komentara

  33. Blitva, karfiol, patlidžan, boranija, artičoke...znači stop :), znači bljak :). Prasetina, jagnjetina i ostale živuljke napred!
    (Trol antivegetarijanac, 22. februar 2020 21:19)

    # Link komentara

  34. @Pedja proveri bubrege i nadbubrezne zlezde
    (ave, 22. februar 2020 21:06)

    # Link komentara

  35. Ako sve ovo izbacim, sta cu onda da jedem? Travu mozda
    (haaaha, 22. februar 2020 21:00)

    # Link komentara

  36. Ako imate visok krvni pritisak samo voda i vazduh dolaze u obzir.
    (Bolontiku, 22. februar 2020 20:54)

    # Link komentara

  37. Ama, opustite se, svako je umro, pa cete i vi, a da li bas od visokog pritiska - zar je to bitno?
    (Soylent Green, 22. februar 2020 20:37)

    # Link komentara

  38. umerenost u svemu pa i u hrani.

    Ne treba izbaciti navedena jela već ih konzumirati u manjim kolicinama i ne na redovnoj osnovi.

    pozdrav
    (Vladimir, 22. februar 2020 20:22)

    # Link komentara

  39. Ljudi 95% je stres, a jedite sve umereno može ponekad i mnogo, ali stres izbegavate koliko je moguće
    POZDRAV
    (robin, 22. februar 2020 19:45)

    # Link komentara

  40. Ne želim dug život. Koja je poenta ,,dugog" života?! Biti duže na teretu i sebi i okolini? Vući se drhtavim korakom, uz pomoć štapa, od kreveta do toaleta i nazad...ili doživljavati svakodnevni blam, u 90 - oj godini na primer, da ti tvoje dete ili potpuni neznanac stavlja pelene za odrasle?! Ne želim dug život! Kad ne budem više od koristi nikome, već samo na teret, 'ajd zdravo rodjaci - vidimo se u nekom drugom filmu/životu...
    (Neko, 22. februar 2020 19:38)

    # Link komentara

  41. todos, ma da, sve ti verujem. piletinu izbacio a svinjetinu verov ne?? ja bas jedem samo piletinu i ribu, ostalo smece poput mesnih preradjevina i crveno meso uopste ne. pritisak ok.
    (saša, 22. februar 2020 19:04)

    # Link komentara

  42. danas zeleno, sutra crveno, prekosutra, je li, žuto.
    (multimilijarderi, milijarderi i obični milijunaši, 22. februar 2020 18:58)

    # Link komentara

  43. Probaču da se konvertujem na TNG.
    Pa onda auto i ja, zajedno na klipu...
    (Kiki ns, 22. februar 2020 18:57)

    # Link komentara

  44. Jedino da se hranim kao plovka.
    (Cicipas, 22. februar 2020 18:50)

    # Link komentara

  45. sto kaze BMK: od cega da umrem j... ti ma... svoju!?!?!!
    (nebojsa, 22. februar 2020 18:45)

    # Link komentara

  46. Idi bre u pm pa sta da jedem? jedino da pocnem da pasem.
    Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0) (vlada, 22. februar 2020 16:06)

    Zakasnio si. To je vec provaljeno ,jos onda kada su penzionerima pokrali penzije.
    (pex, 22. februar 2020 18:38)

    # Link komentara

  47. Ha. Pa necu da osvojom 30 grand slemova da se odreknem klope, alkohola i zena.
    (Aleksa Pufta, 22. februar 2020 18:38)

    # Link komentara

  48. Izbacite prvo STRES, iz svog života!
    (Smuleco, 22. februar 2020 18:30)

    # Link komentara

  49. Sta da jedem onda, kasiku cia semenki, malo kurkume, dinstani avokado i ponekad proso, ali samo za praznike...
    (baban gida, 22. februar 2020 18:22)

    # Link komentara

  50. Prvo, imam povisen pritisak. Drugo, ljudi sa povisenim pritiskom mogu da jedu sve. I upravo je kljuc na onoj reci sve. To znaci budite umereni i jedite raznovrsno. Ako hranu bazirate na nedeljnom nivou na namirnicama koje su navedene u clanku onda to nece biti dobro ni za zdravog coveka, a ne za onog ko ima povisen pritisak. Trece, ljudi jedite ribu, badem, voce, popijte po koju casicu vina i sredicete pritisak. Ja sam cini mi se na dobrom putu!
    (Beogradjanin, 22. februar 2020 18:18)

    # Link komentara

  51. Ja zadnjih godinu imam problem, hipertenzija, 180/120, ne jedem slano, masno,ne pusim,retko i popijem, svi nalazi ok, nikako da ga smanjim...
    (Pedja, 22. februar 2020 18:13)

    # Link komentara

  52. margarin i gazirane sokove mogu se bez ikakvih problema odvici,sve ostalo nema sanse
    (neko, 22. februar 2020 18:09)

    # Link komentara

  53. Може сво месо осим пилетине, свињетине, говедине и јагњетине.
    (6174к, 22. februar 2020 18:08)

    # Link komentara

  54. znaci samo krastavac i paradajz... hahaha
    (pfc, 22. februar 2020 18:04)

    # Link komentara

  55. Остаде ли нешто?
    (Bob Rock, 22. februar 2020 18:03)

    # Link komentara

  56. Ostaju nam jabuke i med.
    (oštro s tupima, 22. februar 2020 18:03)

    # Link komentara

  57. Moj deda sve ovo jede vec 85godina! Zdrav, prav, pokretan...drži dve krave ,dve svinje, i 15ovaca... ko je imao priliku da provede na selu 2dana ,zna koliki je to posao!
    (miksererrr, 22. februar 2020 17:43)

    # Link komentara

  58. @Andrijana
    Javi se za pet godina.

    Izbacite običnu so, ubacite 'zdravu so', a za margarin se zna odavno da je štetan.
    (Dragoslav, 22. februar 2020 17:35)

    # Link komentara

  59. Redovna fizicka aktivnost i opustanje i nema pritiska !
    (Mici, 22. februar 2020 17:23)

    # Link komentara

  60. So nije stetna. Cak naprotiv. Potrazite knjigu The Salt Fix.
    (S, 22. februar 2020 17:21)

    # Link komentara

  61. Znaci samo kopito jednoroga i malo vode...
    (esi mi dobar !, 22. februar 2020 17:18)

    # Link komentara

  62. Ma, krkneš lekove i sve možeš...
    (Nikola, 22. februar 2020 17:01)

    # Link komentara

  63. Brokoli
    (Mateja, 22. februar 2020 16:57)

    # Link komentara

  64. što bi rekao moj ćale, nemoj da pušiš, nemoj da piješ i nemoj da jedeš....a onda bolje i da ne živim
    (filatelista, 22. februar 2020 16:47)

    # Link komentara

  65. Znaci izbaciti sve :)
    (Delija, 22. februar 2020 16:18)

    # Link komentara

  66. Ja sve ovo jedem i pijem i imam pritisak 80 sa 50 otkad znam za sebe...inace imam 35 godina.
    (Andrijana, 22. februar 2020 16:07)

    # Link komentara

  67. Idi bre u pm pa sta da jedem? jedino da pocnem da pasem.
    (vlada, 22. februar 2020 16:06)

    # Link komentara

  68. Od svega ovoga samo sam izbacio piletinu. Pritisak korekan, bitno je samo da se ne prejedaš. Umereno, umereno, umereno...
    (todos, 22. februar 2020 15:44)

    # Link komentara

  69. A da izbacim hranu uopšte, pošto ništa jestivo nije ni ostalo? Može li se živeti na infuziju?
    (Milan, 22. februar 2020 15:44)

    # Link komentara

  70. Znaci samo zeleno...
    (Andrej, 22. februar 2020 15:21)

    # Link komentara

  71. Bolje da umrem nego sve ovo da izbacim iz ishrane
    (Pedja, 22. februar 2020 15:16)

    # Link komentara

✕