1. @jana
    Svakako da imaju meke dugoročne pozitivne efekte na zdravlje, ali postao sam malo alergičan na ovakve hype članke koje od običnih zdravih namirnica, čije je dejstvo na zdravlje svakako povoljno, međutim, uglavnom posle dugoročne svakodnevne upotrebe i u relativno maloj meri, prave nekakve panaceje i svetska čuda :) Ljudi su već dovoljno zaluđeni svim i svačim, ne treba ih zaluđivati lažnim nadama da je obična hrana čudesan lek :) Zdrava hrana, naravno, jeste jedan od najvažnijih elemenata koji, uz genetiku i fizičku aktivnost, mogu da čoveku obezbede dobar temelj za zdravlje i dugovečnost, ali retke su namirnice, sa izuzetkom nekih bolesti probavnog trakta, koje će značajnije doprineti izlečenju nekog već postojećeg patološkog stanja, zdrava ishrana je preventiva, i, naravno, promena načina ishrane može da zaustavi negativne promene (na primer, kod srca i krvnih sudova) ili da pomalo pomogne regeneraciju, naročito. kod mlađih lkidi kod kojih su regenerativne moći jace, ali u velikoj većini slučajeva ne i lek.
    (EU Citizen, 27. decembar 2019 11:37)

    # Link komentara

  2. Da.. dok ih nije ispromovisala žena tenisera..niko nije ni znao za te semenke a sad vidim da su nam "neizostavni" deo ishrane?!...imam zdrave zube,nemam zatvor..nikada ih nisam "zobao" niti ću..
    (vlada, 24. decembar 2019 13:31)

    # Link komentara

  3. EU CITIZEN, to sto ispoljavanje dobrobiti nekih namirnica nije efektno ne znaci da nemaju navedena svojstva,jer nisu u bukvalnom smislu lek pa da se primete smanjenje simptoma vec su vise preventiva,da si imao neke simptome mozda bi i primetio nestanak istih ,posto nisi naveo da li si ih koristio kao lek ili preventivu.Konkretno meni su nestali povremeni grcevi u nogama od kada koristim razne semenke.
    (jana, 24. decembar 2019 12:14)

    # Link komentara

  4. Pojeo sam prvi i poslednji put dve case cije, moju i cerkinu posto se njoj nije sidelo. Pros'ro sam se za sve pare, tri dana je izlazilo iz mene dok nije imalo sta vise, a ne znam ni to odakle je sve izlazilo. Posle tri dana oci su mi bile otvorene i nisam mogao da spavam a osecao sam se kao da mrtav covek zivi u meni sto kaze Aco Pejovic. Od tada ih ne pipam.
    (Melisa, 24. decembar 2019 10:12)

    # Link komentara

  5. Jedino vas drze sitim .Ostalo nista nije tacno
    (Zorica Eric, 24. decembar 2019 08:20)

    # Link komentara

  6. "...chia li si chia prelepa Marija..."
    (Oliver Nedeljković, zapamtite to ime, 24. decembar 2019 07:36)

    # Link komentara

  7. vau, strava! a koliko svaki dan da se jede?
    (Navy, 23. decembar 2019 18:29)

    Po lonac dva
    (DnK (°~°), 24. decembar 2019 07:30)

    # Link komentara

  8. A gde i kada su ti nalazi naučno dokazani ?
    (Billy D Goat, 24. decembar 2019 03:48)

    # Link komentara

  9. Ni chia nije do zore gorila!
    (Oliver Nedeljković, zapamtite to ime, 24. decembar 2019 01:23)

    # Link komentara

  10. Sigurno nisi dobila od chia semenki divertikulitis. Vlakna ne mogu da izazovu upalu creva jer su hrana za dobre, probiotske bakterije koje blagotvorno deluju na naša creva.
    (semenka, 24. decembar 2019 00:22)

    # Link komentara

  11. Negde piše da su loše za prostatu.
    (6ar, 23. decembar 2019 23:20)

    # Link komentara

  12. Biljni kalcijum se lose apsorbuje, sto znaci da osraje u organizmu, i formira kamenje u bubregu. Jedite svaki dan i ustedecete dovoljno novca za operaciju. Vlakna dokazano izazivaju zatvor. Omega 3 kiseline nisu iste kao one u ribi. Antinutrijenti, kao u svakom semenu.
    Jedite govedinu i jagnjetinu.
    (sanjuro, 23. decembar 2019 23:05)

    # Link komentara

  13. svaka namirnica ima prednosti i mana. Od cia semenki sam dobila divertikulitis. ko ima problema sa crevima semenke se ne preporucuju.
    (lila, 23. decembar 2019 21:48)

    # Link komentara

  14. Ne postoji super hrana. U stvari, svo povrće je super hrana.
    (Šumadinka, 23. decembar 2019 20:57)

    # Link komentara

  15. Jedem ih skoro svako jutro. Posle kasike maslinovog ulja uzmem oko 30 grama cija semenki uglavnom sa jogurtom. Istina je da vas dugo drze sitim i jesu odlican dorucak ili dodatak dorucku za one koji rade teze fizicke poslove. Nisu skupe vredi probati neko vreme da proverite da li vam odgovaraju.
    (Iskustvo, 23. decembar 2019 20:46)

    # Link komentara

  16. da li je naš ogranizam spreman da pravilno upotrebi i iskoristi ono šta je dobro kod ovih semenki?
    (bsod, 23. decembar 2019 20:13)

    # Link komentara

  17. najmanje po kile po obroku
    zaboravite na lebac meso
    (ludoje, 23. decembar 2019 19:31)

    # Link komentara

  18. Jedem ih svaki drugi dan, ali ništa od ovoga nisam primetio, mada mi se sviđaju, jer olakšaju moj malo teži "zdravi" doručak od raznih pahuljica, semenki, oraha, banana, borovnica, jabuka, kiselog mleka i sušenog voća, zato sam ih uvrstio za stalno :)
    (EU Citizen, 23. decembar 2019 19:22)

    # Link komentara

  19. Aj sad, leče sve.. Ali za malo.
    (Smuleco, 23. decembar 2019 18:49)

    # Link komentara

  20. vau, strava! a koliko svaki dan da se jede?
    (Navy, 23. decembar 2019 18:29)

    # Link komentara

✕