Ove namirnice su idealne za optimalan rad mozga

Mozak je organ ljudskog tela koji u proseku troši najviše energije. Samo na njegov rad u toku dana potroši se oko 20 odsto unesenih kalorija tako da on treba kvalitetno "gorivo" u vidu zdrave ishrane kako bi optimalno funkcionisao.

Izvor: B92, Klix
Pošaljite komentar
  1. Broj jedan kao hrana za.mozak je orah,pa i ulje oraha,posle toga ulje lana zbog omega 3,pa ostali orasasti plodovi,i na kraju da se podsetimo latinske izreke"orah je hrana bogova:
    (Milan, 21. novembar 2019 13:05)

    # Link komentara