1. Ta shema... Da se jede u okviru 8 sati a 16 nista... je najbolja dijeta...provereno
    (comy SB, 08. novembar 2019 11:47)

    Tolike pauze izmedju obroka su katastrofa za zuc. Sve preko 12 sati nije pozeljno. 16 je lose. Mozda cete izgubiti visak kilograma ali vrlo je verovatno da cete navuci kamenac u zuci sto moze da bude jako jako opasno za zucnu kesu, jetru, pankreas...
     (kromanjonac, 9. novembar 2019 08:33)

    # Link komentara

  2. Ta shema... Da se jede u okviru 8 sati a 16 nista... je najbolja dijeta...provereno
     (comy SB, 8. novembar 2019 11:47)

    # Link komentara

  3. Doručak pojedi sam, ručak podeli sa prijateljem, večeru daj neprijatelju.
    (Stara izreka, 8. novembar 2019 07:17)

    # Link komentara

  4. Znači studija objavila ono što se već znalo i to odavno.
     (Majkl Džondar, 7. novembar 2019 21:34)

    # Link komentara

  5. potpuni zagovornik ovoga. dorucak lagan i nesto usput, rucak oko 13h, do 5h jos protrci nesto. sve na meniju, pa i mek, sladoledi, cokolade i za 3 meseca 15kg manje. bolje spavanje, vise energije, glad kada treba. prakticno sam kombinovao, potpuno spontano, 16:8 (sva hrana unosi se u roku od 8h, 16 se "gladuje") i 2:5 (5 dana regularan unos, 2 dana ispod regularnog sto mi je doslovno trebalo da se organizam odmori) dijetu bez ikakvih problema.
    (staznaja, 7. novembar 2019 18:54)

    # Link komentara