Konzumiranje pirinča sprečava gojaznost?

U studiji koja je koristila podatke iz više od 130 zemalja zaključuje se da konzumiranje pirinča može zaštititi od gojaznosti. Tim istraživača koji je radio na studiji došao je do ovakvog zaključka nakon provere širokog spektra faktora.

Izvor: B92, N1
Pošaljite komentar
  1. Pirinac, namirnica siromastva...
    (Ivan, 31. oktobar 2019 19:57)

    # Link komentara

  2. @Laki.
    Tacno.
    Ako jedete pirinac tokom dana kada ste jeli krompir, hleb, peciva, keks... on se samo dodaje u kalorije.
    Kada jedete samo integralni basmati pirinac (najskuplji i jeidni koji je dozvoljen lljudima koji imaju problem sa insulinom) u umerenim kolicinama, povrece (bez skroba), mrsavljenje je zagarantovano.
    (Anja, 31. oktobar 2019 18:26)

    # Link komentara

  3. ima jedna dijeta sa zivim pirincom...pocinje se od dorucka sa jednjim zrrom..uz rucak 2 ziva zrna za veceru se doda 3 zrna... sutra za dorucak 4, rucak 5 itd sve do 40 zivih zrna. Onda ide povratak u nazad 39, pa sledeci obrok 38 itd sve do 0. Ziv pirinac se dugo vari i nisi gladan. Probajte nije strasno
     (profesor u penziji, 31. oktobar 2019 15:58)

    # Link komentara

  4. Dk

    Bilo bi dobro da si bar tekst pročitao pre komentarisanja. Originalnu studiju te očigledno mrzi da čitaš. I onda "nisam siguran"?! Ko je pitao tebe da li si siguran? Evo naučnici otkrili nešto, a ti se i dalje piteš? Upravo je taj stav razlog zašto je ishrana tako loša na ovim prostorima, ima mnogo takvih "nesigurnih" u naučne činjenice koji bi radije da jedu kao njihov deda.
    (Sloba, 31. oktobar 2019 14:11)

    # Link komentara

  5. 100g belog pirinča ima samo 130 kalorija dok braon nešto manje 112. Obožavam ga spremljenog na pari.
    (Dovla, 31. oktobar 2019 10:27)

    # Link komentara

  6. Nije pirinac u pitanju,nego to sto umesto testa,hleba koriste pirinac
     (laki, 31. oktobar 2019 08:56)

    # Link komentara

  7. Nisam baš siguran. Pirinač ima prilično ugljenih hidrata i oko 350 kalorija na 100 grama. Ključ za zdrav život jeste umerenost, dakle jesti sve ali ne preterivati, uz što je moguće manju konzumaciju prerađevina (slatkiši, grickalice, salame, paštete i slično).
     (Dk, 31. oktobar 2019 08:44)

    # Link komentara

  8. Pitajte kineze...
    (nesa, 31. oktobar 2019 08:32)

    # Link komentara