Kako da izađete na kraj sa željom suprotnom onome što treba vašem organizmu?

Za većinu ljudi slatkiš nakon obroka je jednostavno navika, u većini slučajeva stečena u detinjstvu. Umesto fiziološke žudnje za šećerom, želja se javlja samo zato što ste navikli da obrok završite nečim slatkim. To je vaša želja koja se kosi sa onim što vašem organizmu zapravo treba.

Izvor: N1
Pošaljite komentar
  1. "Samo ona zna"

    A kako ti znas koliko njemu treba? Trebalo je da kazes "Mislim da mu treba vise nego sto ja mogu da mu dam" :-) :-)
    (BataUSA, 16. septembar 2019 15:27)

    # Link komentara

  2. Ovaj tekst se ne razlikuje puno od taktike za ostavljanje cigareta...
     (marsovac (true one), 15. septembar 2019 12:37)

    # Link komentara

  3. moze li recept za kolac sa slike?
     (mimi, 15. septembar 2019 12:31)

    # Link komentara

  4. Žudnja za slatkisima je nekad i posledica disbalansa u elektrolitima, npr natrijum koji nije organizmu u raspolozivom obliku dovodi do pada hormona nadbubrezne zlezde koji nam doprinose da se osecamo motivisano i euforicno... zato kad osecate zelju za slatkisima prvo uzmite malo himalajske ili nerafinisane morske/kamene soli, gram-dva u vodi sa jabukovim sircetom i limunom/limetom i ima da osetite priliv euforicnog raspolozenja bez naglog pada kao kod secera(slatkisa ili voca). Naravno i da sve sto moze da poveca seratonin, a nisu ugljeni hidrati su dobro dosli. Treba pametno rukovati sa UH, nisu oni veliki problem, treba znati tajming i kolicinu.
     (nemoguce, 15. septembar 2019 12:19)

    # Link komentara

  5. Jel isti recept protiv želje za seksom. Pitam zbog muža, mislim da želi više nego što mu treba!
     (Samo ona zna, 15. septembar 2019 12:14)

    # Link komentara

✕