Najlekovitija biljka za imunitet: Njen miris se ne zaboravlja

U današnje vreme kompjuterizacije i virtuelne stvarnosti, koja je već široko dostupna u "džepnom izdanju", ljudi kao da su izgubili sposobnost primećivanja okoline u kojoj žive. Zato me i ne čudi što postoje "nevidljive" biljke, poput zove.

Izvor: Jutarnji.hr
Podeli
Foto: shutterstock/Angela Kotsell
Foto: shutterstock/Angela Kotsell

Pročitajte još:

Zova: Čisti organizam i podiže imunitet

Zova leči i najopasnije bolesti: Evo kako se pravi čaj, sok i lekoviti med

Moram priznati da me to pomalo iznenađuje jer, za razliku od koprive, zova ima velike bele cvetove. Doduše, uprkos svojoj veličini, prilično diskretno se ti cvetovi utapaju u zelenilu samog grma. Međutim, miris nije nimalo diskretan. Vrlo je intenzivan i specifičan. I jednom kada ga upoznate, zauvek ćete ga prepoznati. Kada prođete pokraj rascvetanog grma zove u proleće, ne možete je ne primetiti. Zraci sunca kao da dodatno izvuku njen opojan miris, koji nagoveštava skori dolazak leta.

Primetio sam da je ljudi jednostavno ošišaju i ubace u formu žive ograde, ne obraćajući pažnju na nene cvetove koji su izvrsna, hranjiva i lekovita namirnica.

Osim toga, te tamne bobice - plodovi, koji vas "nerviraju" jer "uneređuju" vaša dvorišta, itekako su jestive i zdrave. U ovom članku otkriću vam još jednog, nevidljivog, saveznika zdravlja iz vašeg dvorišta. Usput apelujem na proizvođače mobilnih i virtuelne stvarnosti da porade na prepoznavanju mirisa iz prirode u aplikacijama. Danas je poznato tridesetak vrsta zove, a najpoznatije su crna zova Sambucus nigra i crvena - Sambucus racemosa. Spada među najstarije i najlekovitije biljke Evrope. Iako kod nas nije toliko upotrebljavana, u nekim delovima Njemačke, Austrije i Danske je izrazito cene i uzgajaju kao voćku. Tako postoje i neke sorte koje su posebno razvijene u tim državama. Doduše, imam neka saznanja da kod nas u Hrvatskoj postoje mali voćnjaci zove i njihovi vlasnici proizvode sokove i pekmeze, ali u izuzetno malim količinama.

Bazga (Sambucus) - naziv dolazi od grčke reči "sambyx", što predstavlja naziv za crvenu boju jedinjenja olova "mini" na koji liči crvena boja koju ostavljaju plodovi. Kod nas se u narodu još naziva: zovina, zova, baza, bazgovina, zovika, aptika, aptovina i dr.

Oprez: Obavezno obraditi cvetove i plodove!

Za većinu zova ćete pročitati da su otrovne biljke. Sveža biljka je otrovna i ne sme se konzumirati bez kuvanja. Otrovni su i nezreli plodovi Sambucus nigra, a toksini se nalaze i u kori, listovima i izdancima. Sadrži tri toksina - sambunigrin, prunasin i holokalin, koji mogu da izazovu mučninu, povraćanje, bolove i grčeve u stomaku i proliv. Sirove bobice su jestive, ali mogu da izazovu mučninu i povraćanje. Zabranjena je trudnicama i dojiljama.

Jača imunitet

• Zova spada u najstarije i najlekovitije biljke naših krajeva i Evrope. Prema predanju, otac medicine, Hipokrat, smatrao je da ona može da zameni sve ostale lekove.

• Iako je već Hipokrat poznavao lekovitost zove i ona se već vekovima koristi u narodnoj medicini, naučna zajednica počela je istraživanja njene lekovitosti tek u poslednjih dvadesetak godina.

• Prema dostupnim podacima, većina naučnih istraživanja ide u smeru lečenja kašlja, prehlade, gripa i sličnog ekstraktima iz zove. Moram da napomenem da su naše bake njome lečile groznicu, virozu, upalu sinusa i slično. Poznavale su njeno svojstvo izazivanja pojačanog znojenja, koje pomaže uklanjanju toksina iz organizma, pa na taj način pomaže čoveku da se brže oporavi od bolesti.

• Ustanovljeno je da već sama konzumacija soka ili čaja od zove utiče na poboljšanje imuniteta.

• A pojedina naulna istraživanja ukazala su da utiče na simptome gripa, poput nekih poznatih lekova, ali bez nuspojava.

• Istraživanja su ukazala i na to da je uticaj antioksidansa antocijana iz zove snažniji od vitamina C i E. Zbog toga smanjuje oksidaciju LDL holesterola, a time i vjerovatnoću pojave kardiovaskularnih bolesti. Ima blago laksativno dejstvo pa se preporučuje i kod probavnih poremećaja.

• Osim uticaja na kardiovaskularne i infektivne bolesti, istraživanja se još rade na ispitivanju lekovitog uticaja sastojaka zove na pacijente koji su oboleli od raka i AIDS-a.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

strana 1 od 9 idi na stranu