Napravite sami sirup za upalu grla
Upala grla nešto je s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tokom hladnih meseci. Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo propraćeno osećajem pečenja najčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka. Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.
Izvor: zadovoljna.hr
Sastojci za sirup protiv upale grla:
- 4 velike kašičice meda
- 1 kašičica praha kurkume
- 1 kašičica sitno narendanog đumbira
- 1 kašičica zgnječenog belog luka
- ½ kašičice cimeta u prahu
- ½ kašičice praha ljute papričice
- 4 velike kašike limunovog soka
- sok od 1 narandže
Priprema:
Med lagano zagrejte dok se ne razredi te u njega dodajte sve ostale sastojke. Dobro izmešajte i pustite da odstoji sat. Zatim procedite sirup kroz cediljku ili običnu gazu i sipajte u flašu. Kašičicu sirupa uzimajte dva do tri puta dnevno.
Možda vas zanima
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.
