Ove navike u ishrani mogu drastično da pogoršaju zdravlje

Lekari upozoravaju da bi dve prehrambene navike mogle da povećaju rizik od fibrilacije atrija gotovo dvostruko.Fibrilacija atrija (AF) nastaje kada pumpanje srca iznenada postane brže ili nepravilno i ubraja se u jednu od najčešćih vrsta aritmije. Ako se zanemari ili se ne leči na odgovarajući način, posledice mogu da budu katastrofalne za srce i mozak. Moždani udar jedno je od najsmrtonosnijih stanja povezanih s AF-om, ali simptomi mogu ugroziti kvalitet života čak i kratkoročno. Kako biste sprečili razvoj stanja, stručnjaci sugerišu da je najbolje da izbegavate dva načina ishrane. Naime, istraživanja su pokazala da su navike preskakanja doručka i kasnovečernjeg jedenja kod ispitanika povećale rizik od fibrilacije atrija gotovo dvostruko, što je neverovatno otkriće, objašnjavaju lekari. Isto tako, istraživanje objavljeno u časopisu Future Cardiology 2022. godine takođe je sugerisalo da postoji još nekoliko načina na koje preskakanje doručka utiče na srčani ritam. Neki stručnjaci smatraju da niska količina šećera u krvi, uobičajena posledica propuštanja obroka, može dovesti do aritmije.