Dve voćke su obavezne pre vakcinacije protiv koronavirusa VIDEO
Gastroenterolog profesor dr Vojislav Perišić govorio je o tome šta treba da se jede pre nego što se primi vakcina protiv koronavirusa, a istakao je da je pre svega neophodno sedam sati sna.
Izvor: B92, TV Prva"Imonološki sistem traži ogromnu količinu energije kako bi napravio antitela. Doručak treba da bude solidan, sa 30 odsto masti, korisnih karbohidrata, koji će odmah ići u energiju, i antioksidanasa. Jabuka i pomorandža su obavezni pre vakcinacije", rekao je za TV Prvu dr Perišić.
Dodaje da su gojazne osobe "fiziološki upaljene" i da im je potrebno više antioksidanasa kad uđu u stres sa vakcinacijom.
Kaže da se bavio i pitanjem euforijskog efekta hrane i kako da kondicioniramo raspoloženje jutarnjim obrokom.
"Obrok treba da ima 20 odsto masnoća i fruktozu da aktivira naš endokanabidoidni sistem. Bitno je uzeti fruktozu", istakao je gastroententerolog.
Rekao je da mozak troši 30 posto energije i da smo u momentu kada se vakcinišemo u stanju uzbuđenosti, da tako dižemo energetsku potrošnju i automatski telo nema snage da pravi antitela.
Detaljnije o tome šta je gastroenterolog dr Vojislav Perišić rekao o ishrani pre primanja vakcine protiv koronavirusa pogledajte u video-prilogu.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.