Kako odabrati pravu fitnes narukvicu?

Fitnes narukvice sve su popularnije, kako kod onih koji predano vežbaju tako i kod onih koji samo hoće da prate svoju fizičku aktivnost u toku dana ili, pak, jednostavno žele da deluju u trendu.

Izvor: B92
Pošaljite komentar
  1. Mi band 2 vec treca,cetvrta godina na ruci.
    Bez greske,baterija drzi preko 20 dana.
    [Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0)] (шаомијевац, 2. januar 2020 22:43)

    a ekran taman da se nista ne vidi..
    (netko, 5. januar 2020 11:24)

    # Link komentara

  2. Prvo kao prvo; jer vidim da se uopšteno komentariše, odeš na Banjici navodim primer, zakažeš za test opterećenja da procene tvoje zdravlje i da li uopšte smeš da trčiš; zakažeš, platiš; vadi se krv i kompletan pregled. Kada sam se spremao za polumaraton posle 16 km trčanja u jednom treningu, ipak sam poželeo da idem na test opterečenja; mladi sportisti umiru tokom sportskih aktivnosti, koji su prošli navodno sve testovi a kamoli ja da ne proverim, koji sam amater i imam preko 50 i kusur godina. Prošao sam test i preporučili ipak da ne prelazim za svaki slučaj iz bezbednosnih razloga 140 otkucaja; nisam imao smelosti da imam kažem da sam ponekad išao i do 210 otkucaja u datom momentu posle 10km i većem opterećenju, ali sam ipak procenio da bi valjalo da idem na test jer sam prerano počeo da se spremam i nisam mogao sve uskladiti; zagrevanje, trening, posao i kardio koji mi se povećavao jer nisam redovno se spremao, slabo zagrevao a kardio mi se povećavao kako sam duže trčao ali nisam postizao zadate ciljeve. Nažalost u toku treninga me je počeo boleti kuk pa sam odustao da istrčim polumaraton i nastavim trening dok ne ustanovim šta je i da mi za svaki slučaj ne predje u hroničan bol kuka što je bilo mudra odluka. Sada trčim, zapravo džogiram, ići ću 1 godišnje na test opterećenja zbog lične bezbednosti ali se bavim rekreativnim sportom zbog zdravlja i nije mi reper da po svaku cenu istrčim, primer polumaraton da bih sebi nešto dokazao nego prioritet mi je zdravlje na duže staze. Slušajte savete sportskih lekara jer ima dosta povreda i ako se kod nas istraživačko novinarstvo manje bavi statistikom svakojakih povreda koje mogu postati kontraproduktivni za vaše zdravlje i vaš život. Imate moj raniji komentar da ponekad koristim štopericu, imam i pulsmetar; samo kao opciju i u tom kontekstu da se ne treba opterečivati ali fakat je da sam dosta eksperimentisao i da morate proći test opterećenja da dobijete savete lekara i stručno se konsultujete jer ima mnogo povreda ako ne znate kako a posle je kasno jer u najboljem slučaju ćete zaraditi neku hroničnu povrednu gde nećete biti u stanju da se bavite uopšte sportom. Vozim bicikli i pomalo teretana sa manjim tegovima kako starim.
    (Bane., 3. januar 2020 22:19)

    # Link komentara

  3. Algoritam Mi Fit nije baš korektno odrađen, ko želi da izvuče maksimum iz Mi Band x, nej instalira Master for Mi Band, prevuče ključ iz Mi Fita koji potom može da se deinstslira.

    Ko želi surovu kontrolu onda Notify and Fitness for Mi Band.

    Naravno, aplikacije ovog nivoa nisu besplatne!!!
    (Swedenonline, 3. januar 2020 21:32)

    # Link komentara

  4. Odjednom više niko ne može da se bavi sportom ako nema gomilu aplikacija, raznoraznih gedžeta, patike od 20k dinara, fensi bočicu za vodu itd itd...
    (Jerry, 3. januar 2020 20:28)

    # Link komentara

  5. Koristio Stratos, Active 2, Watch GT, Honor Magic Watch, Mi Band 2, 3, 4... ukratko, za rekreativce je sasvim dovoljan Mi Band 4. Zna da pravi grešku kod brojanja koraka i nekad kod otkucaja ali za taj novac lepa aplikacija, integracija sa Google fit i vrhunska baterija. Kod ostalih samo nijanse. Imaju svi mana i prednosti ali nijanse, zaista. Neko ko se ozbiljno bavi sportom uzeće Garmin, Suunto ili Polar možda uz dodatak pojasa za grudi i slično.
    (cixxx, 3. januar 2020 14:13)

    # Link komentara

  6. Bez zelje da ulazim u bilo kakvu raspravu moram da kazem da je ovo "cuti i trci" potpuno pogresno. Ja da sam imao fitnes narukvicu mnogo ranije bi mi bio ustanovljen problem sa srcem a ne tek kad mi je zdravlje vec bilo toliko naruseno da su mi lekari zabranili i kesu iz prodavnice da nosim a ne da se bavim sportom. Zato sad moram da nosim fitnes narukvicu koja konstantno prati rad srca i gutam gomilu lekova. 
    Ko se bavi sportom makar i rekreativno sigurno ce imati koristi od ovakvih naprava.
    (Pacijent, 02. januar 2020 22:28)

    Nadam se da si pokupovao sve aktuelne gedžete, ne dozvoli smrt da te iznenadi.
    (Neplivač, 3. januar 2020 12:31)

    # Link komentara

  7. Godinama koristim te sprave, Mi band 2, Amazfit Pace, Samsung Sport i sada Amazfit GTR. Trčao, vozio bajs, teretana... Možete da pričate šta hoćete ali rade odlično. Samo bih naglasio da sve to što ima većina tih sprava je ništa naspram nove jedinice koja je skoro prihvaćena, a to je PAI. Tu nema laži, nema prevare. Što si više u kondiciji to ih teže osvajaš, a preporuka je 100 i više nedeljno. Pročitajte na netu šta je PAI i biće vam jasno.
    (Djura, 3. januar 2020 10:00)

    # Link komentara

  8. Bez zelje da ulazim u bilo kakvu raspravu moram da kazem da je ovo "cuti i trci" potpuno pogresno. Ja da sam imao fitnes narukvicu mnogo ranije bi mi bio ustanovljen problem sa srcem a ne tek kad mi je zdravlje vec bilo toliko naruseno da su mi lekari zabranili i kesu iz prodavnice da nosim a ne da se bavim sportom. Zato sad moram da nosim fitnes narukvicu koja konstantno prati rad srca i gutam gomilu lekova.
    Ko se bavi sportom makar i rekreativno sigurno ce imati koristi od ovakvih naprava.
    (Pacijent, 2. januar 2020 22:28) # Link komentara

    Tebi je trebala narukvica da shvatis da imas problem sa srcem? Nisi nikada isao na sistematski pregled kao skolarac, uradio EKG ili tako nesto? Nije ti bilo sumnjivo da odes na pregled nego te narukvica spasila???

    Samo cekam da i bodibilderi pocnu da stavljaju narukvice...mislim kakva gomila gluposti...
    (fitnes, 3. januar 2020 09:02)

    # Link komentara

  9. @pacijent
    koristan komentar, ne zato sto si upravu nego zato sto si dobar primer sta ne treba raditi. Ne bi trebalo ni narukvica, ni cuti i trci metoda, odes kod doktora na osnovni sistematski pregled i posle toga moze sta god hoces
    (vule, 3. januar 2020 08:47)

    # Link komentara

  10. Ja ne trcim vec 30 godina. Nedavno sam morao da pretrcim 300 metara na Hitrou da bih stigao na avion i ljudi su me s cudjenjem posmatrali, pitali me da li mi je dobro.
    (Nidje veze, 3. januar 2020 08:29)

    # Link komentara

  11. Ove narukvice kao i satovi imaju dosta neprecizan merac pulsa. Kao neko ko se bavi trcanjem (preko 20god) moram to da naglasim. Ako vam je puls važan da vidite šta se dešava u toku vaših aktivnosti,onda je obavezno nošenje dodatne trake oko grudi koja meri vaše srčane otkucaje. Ipak najvažnija stvar : PRVO IDITE NA JEDAN KVALITETAN SPORTSKI PREGLED!
    (On, 3. januar 2020 08:02)

    # Link komentara

  12. Garmin Forerunner 245.
    (Jesenija, 3. januar 2020 04:28)

    # Link komentara

  13. Apple watch je keva. Tona apps najprecizniji senzori po svim reviews na internetu.
    (achitwn, 02. januar 2020 23:44)

    Eto ga, ne idi čovek razliku između sata i narukvica a zapleni na Apple.
    Tako tipično i tako žalosno. :(
    (Swedenonline, 3. januar 2020 02:59)

    # Link komentara

  14. Jednostavno, ako podržava GooglePay, Samsung Pay onda ima i sve ostalo.
    Početi od cene je najveća greška.
    (Swedenonline, 3. januar 2020 02:58)

    # Link komentara

  15. Ko hoce malo ozbiljniju spravicu za sve sportove, Polar vantage V ili M. Nije smartwatch, nema custom aplikacija, ali ima najbolji heart rate senzor, pracenje kvaliteta sna, vezbe dubokog disanja. Od sportova ga koristim za plivanje (detekcija stilova, automatski krugovi, podesavanje duzine bazena...bolji za indoor nego open water iz mog iskustva) i bicikl(gps, trenutna brzina, max min avg podaci). Prilicno detaljni podaci za svaki trening.
    (Polar, 3. januar 2020 01:46)

    # Link komentara

  16. Garmin

    Za žensku ruku Venu ili Vivoactive 4s, za mušku Forerunner 945, ili Vivoactive 4.
    (Zoran, 3. januar 2020 01:02)

    # Link komentara

  17. Izuzetno puno nipodaštavajućih komentara u fazonu pomodarstvo, šta će vam to, ćuti i trči... zar ne možete da razumete da nisu svi ljudi isti, da ne smete meriti i suditi drugima na osnovu svog ličnog iskustva i potreba. Ponosni vlasnik garmin fr235 i stryda prve generacije. Najbolje uložene pare u moje zdravlje u poslednjih 45 godina. ako vama to ne treba, super, još bolje, ali ko vam daje za pravo da sudite nama koji imamo garmin, apple watch, fitbit ili šta god?
    (Pera, 3. januar 2020 00:28)

    # Link komentara

  18. Mi band 4 - preporuka!
    (jah, 3. januar 2020 00:27)

    # Link komentara

  19. Meni je veoma bitno da znam stanje srca, pa sam koristio smart watch 3 meseca, senzor je pokazivao za 20 otkucaja visi puls.
    Onda sam kupio Polar H10 traku koja se veze oko grudi, 3x sam uporedjivao puls u bolnici na aparatima i nijednom nije imao odstupanja.
    Probao sam Apple Watch najnoviji, nisam ni tu zadovoljan bio 100%, ali mu je senzor veoma blizu stvarnoj vrednosti.
    Najbolje rezultate postigao je Polar H10, a ne satovi na rucnom zglobu. Lepo sto je nekome pomogao mereci mu puls i pritisak, pa je tako saznao da je u teskom stanju, ali je to jedan u petsto hiljada koji je bahat prema svome telu i ne prati svoje zdravlje.
    (Dovla, 3. januar 2020 00:09)

    # Link komentara

  20. Konačno da se neko pozabavi ovim zaista bitnim stvarima
    (Ironicni Che, 2. januar 2020 23:58)

    # Link komentara

  21. pn, 02. januar 2020 21:58)
    Kako pobljsavas vreme po km ako nemas podatke. Tako se ja ne bo kvalifikovao ni za jedan maraton
    (achitwn, 2. januar 2020 23:46)

    # Link komentara

  22. bez preterano modernih gluposti...ćuti i trči ..ne treba ti ništa...do pre 2god ji sat običan niste imali...sada ste pa mnogo moderni...
    (Realno stanje raspada, 02. januar 2020 19:38)
    Pa kako da poboljsam svoje vreme ako ne znam koje je. Must da se kvalifikuje za boston maraton.
    (achitwn, 2. januar 2020 23:45)

    # Link komentara

  23. Apple watch je keva. Tona apps najprecizniji senzori po svim reviews na internetu.
    (achitwn, 2. januar 2020 23:44)

    # Link komentara

  24. huawei band 4, za te pare radi posao super..
    (pedjina zena, 2. januar 2020 23:34)

    # Link komentara

  25. Mi band 4. Nema greške.
    (Adriano_Galliani, 02. januar 2020 19:03)

    Ja imam mi band 3 ali je potpuno isto kao i mi band 4 samo sto je cetvorka u boji. Ima sve sto mi je potrebno .
    (miša, 02. januar 2020 20:55)

    Mi band 2 vec treca,cetvrta godina na ruci.
    Bez greske,baterija drzi preko 20 dana.
    (шаомијевац, 2. januar 2020 22:43)

    # Link komentara

  26. Ako hoćeš da nisi rob svih tih sprava; jednom istrčiš neku stazu sa smartfonom koji ima aplikaciju Runstatik; videćeš koliko je duga ta staza; lično momentalno oko 2,5 km jer teško da se mogu povrediti. Ako želim više istrčim do 3 puta tu stazu. Jednom odmerena kilometraža mogu koristiti običan sat koji ima štopericu ako želim odokativno da imam predstavu da li trčim brže ili sporije od predviđenog...
    (Bane., 2. januar 2020 22:36)

    # Link komentara

  27. Lakse je ne trenirati ?
    (Duka10, 2. januar 2020 22:31)

    # Link komentara

  28. bez preterano modernih gluposti...ćuti i trči ..ne treba ti ništa...do pre 2god ji sat običan niste imali...sada ste pa mnogo moderni...
    (Realno stanje raspada, 2. januar 2020 19:38)

    Bez zelje da ulazim u bilo kakvu raspravu moram da kazem da je ovo "cuti i trci" potpuno pogresno. Ja da sam imao fitnes narukvicu mnogo ranije bi mi bio ustanovljen problem sa srcem a ne tek kad mi je zdravlje vec bilo toliko naruseno da su mi lekari zabranili i kesu iz prodavnice da nosim a ne da se bavim sportom. Zato sad moram da nosim fitnes narukvicu koja konstantno prati rad srca i gutam gomilu lekova.
    Ko se bavi sportom makar i rekreativno sigurno ce imati koristi od ovakvih naprava.
    (Pacijent, 2. januar 2020 22:28)

    # Link komentara

  29. za fitnes ne treba narukvica. ne znam kad i zasto je to postalo popularno ali postaje pomalo nenormalno.
    (bobtejL, 2. januar 2020 22:27)

    # Link komentara

  30. Garmin Marq Expedition, ima sve... i što mi treba i što mi ne treba
    (Alexa, 2. januar 2020 22:03)

    # Link komentara

  31. Po meni su ovo gluposti. Trcim vec par godina redovno, na to sam dodao teretanu i plivanje jednom nedeljno i dosta sam kilograma skinuo i razvio telo. Nikada nisam pratio u kaloriju koliko pojedem, otkucaje srca i to. Patike na noge, slusalice u usi, dvolitarka vode za mene i psa, to je sve sto mi treba. Ne gledam ni koliko sam pretrcao niti koliko brzo, imam svoju rutu od oko 10 kilometra, lagani ritam i uzivam u trcanju. U teretani na traci ne mogu, nekako mi je monotono, dosadno, ne volim da gledam u jednu tacku a i volim da dok trcim udisem svez, hladan vazduh, prija mnogo vise od mirisa teretane. Savet za one koji pocinju je da ne mora cela ruta koju ste zamislili da se istrci. Telo se privikava postepeno na novi napor. Ja sam na pocetku po banderama gledao, naprimer istrcim 1 kilometar pa onda imam pauzu za setanje i vodu dok ne prodjem 3 bandere i tako u krug.
    (pn, 2. januar 2020 21:58)

    # Link komentara

  32. Honor Band 5. Savrsen kompanjon u vezbanju...
    (Luka, 2. januar 2020 21:31)

    # Link komentara

  33. Mi band 4. Nema greške.
    (Adriano_Galliani, 02. januar 2020 19:03)

    Ja imam mi band 3 ali je potpuno isto kao i mi band 4 samo sto je cetvorka u boji. Ima sve sto mi je potrebno .
    (miša, 2. januar 2020 20:55)

    # Link komentara

  34. Huawei gt... odlican za trcanje...
    (B, 2. januar 2020 20:38)

    # Link komentara

  35. bez preterano modernih gluposti...ćuti i trči ..ne treba ti ništa...do pre 2god ji sat običan niste imali...sada ste pa mnogo moderni...
    (Realno stanje raspada, 2. januar 2020 19:38)

    # Link komentara

  36. Garmin Forerunner 235.
    (Jelena, 2. januar 2020 19:26)

    # Link komentara

  37. pomodarstvo
    (zole, 2. januar 2020 19:05)

    # Link komentara

  38. Mi band 4. Nema greške.
    (Adriano_Galliani, 2. januar 2020 19:03)

    # Link komentara

  39. Kupio Samsung Gear S3 pre 3 godine. Platio ga skupo. Pre 2 meseca crkla ploča sa svim senzorima, popravka kosta ko novi da uzmem.
    Uzeo Xiaomi Mi Band 4 za 30$ sa sve postarinom. Prezadovoljan sam!
    (Miloje, 2. januar 2020 18:59)

    # Link komentara

✕