Provodite previše vremena na telefonu? Ove aplikacije rešavaju taj problem

Da li, možda, provodite previše vremena zureći u svoj telefon? Ti minuti provedenih listajuc&#769;i fidove društvenih medija i ostvarujući nove rekorde u igricama lako se nagomilaju i pre nego što to shvatite izgubićete sate i sate nedeljno koje biste gotovo sigurno mogli i produktivnije da potrošite.Zbog toga, Gizmodo predlaže nekoliko aplikacija koje bi mogle da vam pomognu da postignete ravnotežu. Flipd Flipd za Android i iOS blokira ono što bi vas moglo ometati pa možete da zaključate aplikacije koje ne želite da koristite neko vreme, pratite svoju produktivnost i fokus i tekmičite se sa prijateljima i porodicom u tome ko je najbolji u izbegavanju distrakcija. Vremenom c&#769;ete videti i kroz statistike koliko ste &quot;uštedeli&quot; i koliko dana ste uspeli da zadržite svoje dobre navike. Forest Ako vam je potrebna dodatna motivacija da ostavite telefon na miru, možda bi vam u tome pomoglo uzgajanje digitalne šum? To je ono što dobijate sa Forestom za Android i iOS - kada odložite telefon, stabla počinju da rastu i ako možete da se oduprete iskušenju da ponovo uzmete uređaj pre nego što to bude trebalo, bićete nagrađeni šumom koja odaje počast vašoj posvec&#769;enosti.Okay. I hate to admit it but I’m waaaaaaay too addicted to my phone. I need an intervention. pic.twitter.com/y8XMooMvKY&mdash; Patricia Kihoro (@Misskihoro) September 16, 2019Space Space za Android i iOS nadilazi jednostavno isključivanje aplikacija i donosi personalizovanije iskustvo. Može vam dati savete o promeni navika na pametnom telefonu (na osnovu stvarnog istraživanja) i pokušati da otkrijete zašto previše vremena provodite na svom telefonu. Da li je u pitanju dosada? Da li ste previše zauzeti? Nešto treće? Pored ovih karakteristika postoje i uobičajeni alati za zaključavanje telefona tokom određenih perioda i prac&#769;enje vašeg ukupnog napretka. Aplikacija omoguc&#769;ava i režim fokusiranja koji zapravo blokira obaveštenja iz drugih aplikacija. Freedom Za sveobuhvatniju uslugu blokiranja distrakcija koja radi na svim vašim uređajima, razmislite o aplikaciji Freedom. Loša strana je što se plaća nakon isteka besplatne probne verzije, ali bi to sve moglo bi se isplati s obzirom na to koliko uređaja podržava i koliko detaljnu kontrolu vam daje. Freedom vam dozvoljava da stavite ograničenja na određene aplikacije, pa čak i na određene veb lokacije na koje ne želite da trošite mnogo vremena (ili uopšte). Imate moguc&#769;nost zakazivanja vremena kada vam treba povec&#769;anje produktivnosti ili pokretanja sesija manuelno. Ako ne želite da odaberete pojedinačne aplikacije, možete da koristite jednu od prethodno podešenih lista. Moment Čist izgled i jednostavan pristup Momenta imaju za cilj da vas podstaknu ka mantri &quot;manje telefona, više života&quot;. Aplikacija ne preteruje sa &quot;digitalnim detoksom&quot;, već vas umesto toga nežno vodi ka boljim navikama. Proces započinje tako što c&#769;ete biti svesni koliko vremena trošite na svoj pametni telefon i mobilne aplikacije koje &quot;usisavaju&quot; vec&#769;inu vaše pažnje. Aplikacija vas, takođe, podstiče da slušate pesmu do kraja, da stvorite prostor bez ometanja u svom domu, provedete sat vremena čitajuc&#769;i knjigu i tako dalje. Ako tražite kombinaciju između blokatora distrakcije i životnog trenera, aplikacija Moment možda ima ono što vam treba.MY KEYBOARD DISPLAY BROKE BUT I CAN STILL TYPE. HOW ADDICTED ARE WE TO OUR PHONES?? pic.twitter.com/PdDFeAuU7K&mdash; Mary (@dazed66confused) September 23, 2019Digital Wellbeing Treba pomenuti i standardne opcije koje su sada ugrađene u Android i iOS. Na Androidu postoji Digital Wellbeing koji pokriva sve, od ograničavanja koliko minuta možete da otvorite Snapchat i Instagram dnevno, do određivanja koliko obaveštenja dobijate iz svake od vaših aplikacija. To je i otrežnjujuc&#769;i rezime upotrebe vašeg pametnog telefona i alat koji c&#769;e vam pomoc&#769;i da to popravite. Ako želite, možete da postavite dnevna ograničenja za pojedinačne aplikacije, a takođe je i nedavno uveden režim fokusiranja koji samo blokira obaveštenja iz odabranih aplikacija kada imate nešto važnije da uradite. Funkcija Wind Down dizajnirana je tako da se pripremite za krevet. U određeno vreme ona će ekran vašeg telefona potamneti, uključiti funkciju noc&#769;nog svetla i staviti telefon u režim bez ometanja. Screen Time Apple je uveo Screen Time za iOS, sličan aplikaciji Digital Wellbeing. Otvorite alat i možete početi sa analizom navika na vašem pametnom telefonu - koliko vremena trošite na svoj iPhone, koliko puta ga podižete u toku dana i koje aplikacije šalju najviše obaveštenja. Zatim možete ic&#769;i dalje i određivati vremenske limite za aplikacije koje želite da ograničite. Kao i kod Androida, postoji i alatka za pripremanje za krevet - zove se Downtime i može se koristiti za deaktiviranje određenih aplikacija za koje znate da ne bi trebalo da ih koristite kasno u noc&#769;.