Savetnik

Svi znamo da moramo da pravimo pauze od ekrana, ali šta je digitalna detoksikacija i zašto nam je potrebna?

Serotonin, dopamin i endorfini su poznati hormoni sreće, a spoljni faktori u velikoj meri utiču na njihovo lučenje, a samim tim i na dnevno raspoloženje.

Pokušajte, jer briga o cveću deluje terapeutski.

Da li je osoba koju ste nedavno upoznali neko ko zaista ima slične sklonosti, stavove i mišljenje ili je samo perfidni manipulator koji se koristi "efektom ogledala".

Odrastajući, deci je izuzetno važno da normalizuju svoj doživljaj i ispoljavanje emocija, da stave do znanja da je u redu biti tužan, ljut i uplašen.

Suočavanje sa životnim izazovima nije lak zadatak.

Ukoliko se prepoznate u narednim redovima, vjerovatno ste introvertni, u suprotnom bar ćete znati šta ne bi trebalo da radite ako ste u društvu takve osobe.

Istraživanje objavljeno u časopisu “Scientific Reports”, prikupilo je podatke o građanima koji žive u urbanim sredinama širom sveta.

Upražnjavajte ovu aktivnost.