Stara poslovica kaže: „Učitelj se javlja onda kada je učenik spreman“. Kada smo spremni i otvoreni za promene, na životnom putu pojavljuju nam se određeni, pravi ljudi. Isto je i s knjigama. Misao, odgovor na pitanje koje nas muči, ponekad dolazi kroz reči nekog poznanika ili prijatelja, ponekad i od onih koje smatramo neprijateljima, a vrlo često i sa stranica neke knjige.

Zašto nismo u životu postigli ono o čemu smo maštali kao deca? Kada smo odustali od želje da budemo učiteljice, lekari, turistički vodiči? Zašto smo odustali od sviranja nekog instrumenta? Zašto nismo napisali knjigu ili objavili zbirku pesama? Zašto nismo leteli padobranom?

Već ste sigurno počeli da vodite računa o svojoj okolini. Novine odlažete pored kontejnera, staklene flaše vraćate u prodavnice. Ali, možda vam je teško da sagledate šta bi mogao da bude vaš sledeći korak. Ne morate odmah da instalirate bojler na sunčevu energiju ili da se pridružite organizaciji Green Peace. Činite samo onoliko koliko možete u okviru svoje svakodnevice.

Ovu „dijetu“ prihvatite kao nov način ishrane, iako se ne odnosi na ravnotežu proteina, ugljenih hidrata i masti. Ono čime hranite svoje misli jednako je važno kao ono čime hranite telo.

Postoji princip koji kaže: “Sve je povezano sa svim drugim”. Ovo je fundamentalna istina o životu i ako je ne uzmemo u obzir, ništa neće delovati, pa čak ni joga. Ako hoćemo da se uskladimo sa svekolikim životom, moramo da naučimo da prihvatimo kako su stvari (dobre, loše) međuzavisne i nerazdvojivo isprepletene. To iziskuje učenje za ceo život – ili možda mnogo života.

Dani su sve topliji i počinje iščekivanje letnjeg provoda, godišnji odmori i putovanja su već na vidiku! Evo nekoliko predloga kako možete iskoristiti blagodeti aromaterapije i sa članovima svoje porodice bezbrižno uživati u letnjim aktivnostima na plaži, u prirodi i u hotelu.

Iako je dobro poznato da je ishrana trudnica specifična, malo ko o tome misli ranije. Da bi organizam u trudnoći imao dovoljno vitamina i minerala, idealno bi bilo misliti o tome pre same trudnoće.

Kažu da se čovek rađa i umire sam. Međutim, to nije tačno. Čovek se rađa s udahom i napušta telo s izdahom. Dah je saputnik naše duše. Disanje je prema tome, više od širenja i skupljanja pluća. Iza svakog daha stoji određena kodirana poruka.

Danas u visoko potrošačkom društvu primorani smo da velikom brzinom prihvatamo i sagledavamo svoju odgovornost u ulozi potrošača. U trenutku kada smo na rubu naftnih rezervi, kada šume i životinjske vrste nestaju a klimatski uslovi vidljivo menjaju, promene navika potrošača mogu mnogo da utiču na sveukupno stanje sveta.

Izreka „Život je pokret” ima univerzalno značenje – čovek bi isto kao i priroda morao svoje telo i um održavati aktivnim kroz specifičan pokret i prirodno disanje. Veština tai či čuan je prekrasna perla u dugom nizu kineskih tradicionalnih prirodnih metoda, koja od starih vremena pa do današnjih dana ima veliku popularnost među ljudima širom sveta.

Kada počnete da se bavite jogom, osim što počinjete da se menjate IZNUTRA, vrlo brzo otkrivate da joga nije samo istezanje, protezanje, izvijanje, uvrtanje, disanje, ili zauzimanje čudnih poza. Ono što otkrivate je da joga radi mnogo mnogo više od onoga što možete i da zamislite. Joga učini da prevaziđete sebe u svakom pogledu.

Udišite čudesne mirise, prepustite se nežnim rukama terapeuta, govorite tiho, savetuju u WELLNESS i SPA centrima, poručujući da je to pravi način za podizanje kvaliteta života.

Kvantna medicina je simbioza holističkog tj. celovitog pristupa lečenju čoveka potpomognuta modernom tehnologijom, objedinjenje energetske i moderne, komplementarnih i alternativnih grana medicine. Ubrzanim razvojem moderne, pre svega kompjuterske tehnologije, postaje sve pristupačnija i ima sve više pristalica i u zvaničnoj medicini.

Aromaterapija svakom čoveku pruža mogućnost da na potpuno prirodan, neškodljiv način, koristi ekstrakte biljaka kojima će održati psihofizičku ravnotežu, ojačati imuno-sistem, osloboditi svoje telo napetosti, uravnotežiti i smiriti svoje emocije. Relaksacija duha i tela, odnosno sklad psihičkog i fizičkog, ciljevi su koje danas postavlja sebi gotovo svaki čovek kod kojeg se probudila svest o neophodnosti zdravijeg i lepšeg izgleda.

Znate li da je zdravija ishrana u trendu? Mina Dobić, internacionalno poznata i priznata makrobiotička savetnica, poreklom iz Jugoslavije, autorka knjige "Moj život je kao feniks", danas živi u Kaliforniji. Magazin Vog ju je nazvao "L.A.'s most expert macrobiotic health consultant."