Više štete nego koristi: Izbegavajte napitke od ovih biljaka – uništavaju stomak
Verujete u alternativnu medicinu a pored toga i rado pijete čaj? U tom slučaju, budite pažljivi, jer od pojedinih biljaka možete imati više štete nego koristi, tvrde lekari.
Izvor: hayat.ba
Ipak, treba biti oprezan jer se neki čajevi ne preporučuju ukoliko pijete lekove ili imate zdravstvene tegobe, a neke bi u svakom slučaju trebalo izbegavati.
Lekove za smirenje za početak, ukoliko nisu sto posto neophodni, polako zamenite čajevima. Ovde se preporučuje matičnjak ili kamilica.
Kamilica ima nekoliko dobrih efekata. Ukoliko niste pod temperaturom i nemate infekciju, kamilica će vam dobro doći ao sedativ. Napravite čaj od iste i popijte je uveče, pred spavanje. Ukoliko pak imate bilo kakvu upalu, kašljete, kijate, unesite je između obroka. Ukoliko ste napeti i pod stresom, posegnućete za čajem od lavade. Samo, budite oprezni, jer prevelike količine ovog čaja mogu izazvati probleme sa stomakom, a goručica će biti propratni simptom.
Ukoliko vas hrana nadima, uzećete nanu koja smiruje, poboljšaće onaj sedativni, hipnotički efekat hrane. Ako jedete ljuto, ispraćete usta ili popiti nekoliko gutljaja žalfije. Čajevi se polako piju, jer ako ih "eksirate" imaćete problema sa crevima.
Veliki problem prave voćni čajevi, koje mnogi piju, jer ih podsećaju na sok, ali oni prave više štete nego koristi. Voćni čajevi nadimaju, prijatni su i mirisni, ali njihov efekat na organizam nije prijatan ni dobar. U većini slučajeva povećavaju kiselinu i stvaraju neprijatan osećaj u ustima.
Možda vas zanima
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.
