Da li postoji loš trenutak za dijetu?

Iako se najčešće veruje da nema pravog ili pogrešnog trenutka za započinjanje novog načina ishrane s ciljem gubitka kilograma ili poboljšanja zdravstvenog stanja, nauka ima drugačije mišljenje.

Izvor: B92
Pošaljite komentar
  1. Moj deda je pusio, duvao, pio i jeo je sta je hteo.
    Ziveo je 145 godina.
    (Pedja, 24. april 2021 11:21)

    # Link komentara

  2. Ne postoji loš trenutak, to hoćeš ili nećeš. Sve je u glavi, postepeno se nacin ishrane treba izmjeniti i to treba da ti postane nacin zivota, a ne nekakva muka koja treba procu.
    Dijeta nije izgladnjavanje nego izmjena nacina ishrane.
    (jojufff, 24. april 2021 10:17)

    # Link komentara

  3. Loš trenutak je od sutra, od ponedeljka, od prvog...
    Pravi trenutak za dijetu je sada, odmah!

    Imao sam problema sa kilažom u prošlosti, uvek odlagao početak dijete i slično..
    Evo sad sam na 'dijeti' to jest korigovanoj ishrani već 15 meseci, prvo sam skinuo 10ak kila za pola godine, od tad održavam kilažu. Uz to treninzi 2-3 puta nedeljno i šetnja svako veče. Osećam se nikad bolje!
    (aiha, 24. april 2021 10:15)

    # Link komentara

  4. Znači nikad.
    A najbolje je uopšte ni ne razmišljati o dijeti nego izbaciti stvare koje su štetne kada god je to moguće, sve dok se ne stvori navika i jednostavno postepeno se krene sa zdravijom ishranom bez slatkog i suviše masnog, i to je to.
    (tocka, 24. april 2021 10:05)

    # Link komentara

  5. Kad god poceo, nikad nisam nista uspeo, jos se povecam posle toga.

    Interesantno, najbolje smrsam spontano kad ne drzim nikakvu dijetu.
    (Seljak, 24. april 2021 09:32)

    # Link komentara

  6. Uvek je los trenutak za dijetu. Najveca moguca glupost. Jednostavno se ne prejedajte, zvacite hranu i setajte. Budite aktivni koliko mozete. Gledam koleginice na poslu, svaki treci mesec krecu dijetu, smrsaju 5kg (izgube vodu) i pocnu da jedu vise nego sto su jele i vrate se na staro za nedelju dana. I samo sede, kako na poslu tako i kod kuce. Koja je poenta onda... da na svadbi izgledas mrsavo?
    (JOJO, 24. april 2021 09:25)

    # Link komentara