Pogledajte šta ovaj 78-godišnjak može da uradi u teretani (VIDEO)
Većina ljudi koja ima 78 godina vrhuncem fizičke aktivnosti smatra žustriju šetnju i trčanje za unučićima, ali to nije slučaj sa Hasintom Bonilom.
daily mail
Poznat kao "Krosfit deka", ovaj fitnes fanatik iz Njujorka proslavlja svoje rođendane u teretani izvodeći svake godine sve teže vežbe.
Deda 12 unučadi rođendansku rutinu u teretani nazvao je "Hasintova oluja" ("Jasinto Storm"). Vežba je postala popularna među mnogim krosfiterima i to ne samo u Njujorku.
Ove godine, njegovo izvođenje je uključilo 78 čučnjeva, 78 sklekova, 78 zgibova, 78 odbijanja medicinke o zid, 78 zamaha ruskim zvonom, 78 mrtvih dizanja tega od 45 kilograma, sa završnicom u vidu 78 dvostrukih preskakanja konopca.
Hasinto je počeo da se bavi sportom još u tinejdžersko doba, kada je trenirao boks, a kasnije je vežbao sve - od borilačkih veština do trčanja maratona.
Za krosfit se zainteresovao 2006. nakon što je o njemu čitao u novinama. Danas je trener ovog fitnes metoda u svojoj teretani "CrossFit 1939" nazvanoj po godini njegovog rođenja i vežba pet puta nedeljno.
Možda vas zanima
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.
