Nordijska dijeta: Mršavite kao vikinzi

Iako mnogi i dalje preferiraju mediteranski jelovnik, možda nije zgoreg u susret nadolazećim hladnijim mesecima razmisliti o prelasku na malo „jači“ nordijski način života - i njihovu ishranu.

Pošaljite komentar
  1. Na listi za zaobići fali zadnji segment, sve gde je učesnik bio kvasac ili će stvoriti procese vrenja u vama. Uz put, šanse da neka ćelija bude transformisana u malignu su svedene na minimum.
    (Swedenonline, 23. avgust 2017 14:56)

    # Link komentara

  2. Skandinavci su mršavi pre svega zbog fizičke aktivnosti, a tek posle možda zbog svakojakih dijeta.
    Glavno prevozno sredstvo je bicikl! To sve govori
    (Srđan, 23. avgust 2017 12:33)

    # Link komentara

  3. I treba da nosite o pojas, drzite u ruci i ponekad mlatite macem od 15 kilograma.
    (Bojan, 23. avgust 2017 12:30)

    # Link komentara

  4. @Marin
    Idi, bre, leci se!

    A na toj dijeti su bili Hogar Strasni i Helga mu!
    (zena-zmaj, 23. avgust 2017 12:28)

    # Link komentara

  5. Ovaj clanak je u stilu Alan Forda : Bolje mlad i bogat nego mrtav i siromasan ...
    (Sava, 23. avgust 2017 12:21)

    # Link komentara

  6. Vitkinzi!
    (klikbajt, 23. avgust 2017 12:14)

    # Link komentara

  7. Za nordijsku dijetu trebaju i nordijske plate,tako da ce Srbi i dalje da jedu pastete,salame,najjeftinije virsle,klot pasulj i sto vise hleba jer je jeftin,u Suncu 25 din.
    (Bot na kvadrat, 23. avgust 2017 12:05)

    # Link komentara

  8. Hm, problem današnjeg društva je što više ne pijemo krv iz lobanja svojih neprijatelja...
    (infidel, 23. avgust 2017 12:01)

    # Link komentara

  9. Sto se mene tice, ja sam na tzv. "Kivi dijeti". Jedem sve, osim kivija!
    (Saša, 23. avgust 2017 11:54)

    # Link komentara

  10. Nisam znao da bademi rastu u Skandinaviji. :)
    (jimifix, 23. avgust 2017 11:52)

    # Link komentara

  11. mrsavite kao vikinzi ljudi.... :D
    (sasa, 23. avgust 2017 11:40)

    # Link komentara

  12. Dijeta mog dede, prekini kada je najslađe.
    Budi karakter i jednostavno prekini trpati u sebe sve što ti padne pod nos.
    (štangla, 23. avgust 2017 11:03)

    # Link komentara

  13. Ko bre ima najmanje problema sa viškom kilograma? Deo skandinavaca izgleda kao kitovo mladunče.
    (PNR1A, 23. avgust 2017 10:49)

    # Link komentara

  14. Lepo je sve objašnjeno, izbacite ovo što je navedeno i kilogrami ima da se unormale, nikako smanje.

    Ne postoji uspešna dijeta bez jakih fizičkih aktivnosti.

    Ne postoji način da ležiš i gubiš kilograme, možda u nekoj bajci.

    Ne treba da gladujete, samo normalno jedite šta god i postanite fizički aktivni barem dva puta nedeljno po dva sata.
    (NikolaC, 23. avgust 2017 10:45)

    # Link komentara

  15. "Odina mi zeno, gde su mi cia semenke!?"
    (Viking, XI vek, 23. avgust 2017 10:35)

    # Link komentara

  16. За овакву дијету у Србији је потребно, на месечном нивоу, издвојити сигурно 500€. Читајући новине, и овакве чланке, имам осећај као да се неко шегачи са нама. Риба, ова која је наведена у тексту, знамо колико је скупа. Треба је јести два пута недељно. Избегавати црвено и бело месо, а јести дивљач, у реду... Бадеми, лешници, килограм преко хиљаду динара, а јести их што више, рачунајмо око 3кг месечно. Нема шта, сјајна исхрана, али одакле...
    (Samson, 23. avgust 2017 10:22)

    # Link komentara

  17. Значи једите све оно што су јели наши стари без салама виршли и осталих паштета, једите порће кад му је време и кад је најјефтиније, исто важи и за воће. Шетајте пар километара дневно, паркирајте ауто мало даље од посла и прошетајте. И избаците шећер што је најважније и процветаћете...
    (Славољуб, 23. avgust 2017 10:01)

    # Link komentara

  18. Odličan naziv za dijetu! Opšte je poznato da su Vikinzi uvek pazili na unos trans-masti, nivo holesterola u krvi a prioritet nad prioritetima im je bilo da slučajno ne nabace koji kilogram viška.
    (Miloš, 23. avgust 2017 09:52)

    # Link komentara

  19. jooo j kako lupate . pa ko je pisao ovaj tekst pojma nema halo vikinzi i orasasti plodovi evo gledam ulicu drveta nema a ne bademi orasi cia semenke i slicno. dajte molim vas .
    inače živim u skandinaviji i znam da ovi što ne jedu ništa živo trče tj djogiraju od ranog jutra voze biciklove i slicno. da i zato su mršavi a ne zbog neke nordiske dijete. A druga polovina stanovništva je isključivo na gotovim picama ( grandioza) hamburgerima i ribu nisu videli ni na tv-u.
    (nen-si, 23. avgust 2017 09:49)

    # Link komentara

  20. Hahahahhaha, mrsav kao viking...
    (kanga, 23. avgust 2017 09:46)

    # Link komentara

  21. A vikininzi su inace poznati po svojoj vitkosti.
    (Mare, 23. avgust 2017 09:36)

    # Link komentara

  22. Nema šanse da Vikinzi nisu jeli viršle...
    (Alan Ford, 23. avgust 2017 09:31)

    # Link komentara

  23. Ja živim u Skandinaviji i ovde ima gojaznih mnogo više nego kod nas pogotovo među ženama.
    (napred nasi, 23. avgust 2017 09:29)

    # Link komentara

  24. Хоћете да вам кажем најбољу дијету коју је сам Бог уредио за човека. Посетите све послове, среду и петак и бићете здрави као дрен. Не знам ниједнога човека који се разболео од поста, а знам на десетине њих који су зарадили болести од претераног ждрања месине и осталих цркотина.
    (Marin, 23. avgust 2017 09:03)

    # Link komentara

  25. Opšte je poznato je da su vikinzi tamanili chia semenke.
    (finoki, 23. avgust 2017 09:00)

    # Link komentara

  26. Zivim u Norveskoj i od ovoga dobar dio nije tacan. Ovi ljudi zive na hljebu, istina vrhunskom, sa cijelim žitaricama. Dorucak i vecera su namazan hljeb sa svim i svačim. Za ručak jedu dosta različito i tu su užine za voće, za one koji imaju naviku za tako nešto. Tačan dio je da nisu gojazni, a vjerujem da je to zato što su sportski jako aktivni. Ali kao i svugdje se nadju izuzetci, mada kažu da ih je sve više u zadnje vrijeme, kao i svugdje rekao bih.
    (Logikar, 23. avgust 2017 08:59)

    # Link komentara

  27. Vikinzi su finci, nisu nordijci
    (dikan, 23. avgust 2017 08:46)

    # Link komentara

  28. Ma Vikinzi jeli čija semenke 3 puta na dan, inače nema Valhale..
    (Бошко Сегединац, 23. avgust 2017 08:40)

    # Link komentara

✕