1. Fruktoza, voće, jedan dan u sedmici ishrana isključivo na voću. Vitaminski bufer a dobro je za izaći iz ketoze programski. Ostale dane u sedmici na maks 30 gr ugljenih hidrata ( vlakna ne uračunata ).
    Pankreas rasterećen, inzulinski receptori takodje, zubar vas se odrekao.. mogao bi nastaviti do besvesti ali malo je svesti danas!
     (Swedenonline, 26. maj 2017 12:20)

    # Link komentara

  2. Којих црних воћних сокова ? Туши сокови воће нису видели a колико је ту тек шећера ... Мислите да неко цеди воће и даје деци ? НИКО !!!
     (да да, 25. maj 2017 10:23)

    # Link komentara

  3. Iz svog iskustva i iskustava ljudi koje znam, to je potpuno stvar navika u porodici i toga kad se detetu pocnu davati sokovi. Moje dete nece sokove ni kad smo u gostima, uvek trazi vodu cak i kad mu domaćini posluže sok bez pitanja sta zeli. Ali, sokove ne pijemo ni suprug ni ja, niti ih, osim kad imamo goste uopste imamo u kuci. Ni njemu nisam ni kao malom davala ista osim vode da pije, zbog čega su me mnogi roditelji dece sličnog uzrasta cudno gledali.
    (Mala, 25. maj 2017 07:20)

    # Link komentara

  4. Naravno da piju previse. Kad im roditelji nude. Pa cak i neki pedijatri preporucuju da se dohrana zapocinje sokom???
    Nikad nisam detetu ponudila sok. Sisu, vodu, pa posle surutku, jogurt i to bi bilo to. Sokove je probala na rodjendanima. I sada, sa 15 godina ne voli gazirano, pije cistu vodu, jede voce, i ponekad cedi sebi pomorandzu.
     (babyblue, 24. maj 2017 22:01)

    # Link komentara

  5. Meni dete kap ciste vode ne pije.Nece.Ali mu zato samo malo na dno flasice iscedimo pomorandze ili sok od kuvanja jabuke 1:10 i to hoce.
     (realno, 24. maj 2017 20:53)

    # Link komentara

  6. treba krstiti sok... pola voda pola sok, tako ja junoša cepam, stvar je samo u navici
     (zapex, 24. maj 2017 19:37)

    # Link komentara

  7. Nisam ni za sokove, ali bolje i sokovi nego pivo... Znam par slučajeva koji to rade.
     (zaza, 24. maj 2017 18:20)

    # Link komentara

  8. Nije mi palo na pamet da svom detetu dajem sok da pije umesto vode. Vrlo cesto me pitaju sta jede, je l' pije sokice i ja se svaki put iznenadim pitanjem, kao da je to nesto jako dobro.
    (Ana, 24. maj 2017 13:42)

    # Link komentara

  9. Moji bas retko,nismo ih navikli. Retko i traze,mozda jednom mesecno.
     (masak, 24. maj 2017 13:42)

    # Link komentara

  10. Samo sokovi!!Voda ne valja ni u cipelama.
     (Car Uros Prejaki, 24. maj 2017 12:46)

    # Link komentara

  11. Moji piju samo kad dodju gosti.Naviknuti na vodu od rodjenja.Moja drugarica ima troje dece i skoro nikad ne piju vodu, samo sokove.Glava me zaboli kad izracunam koliko bacenih para za desetak zadnjih godina.
     (Pera cvecar, 24. maj 2017 12:06)

    # Link komentara

  12. borite se protiv sokova. nije lako. šećerna industrija je na svakom koraku. još ako dete nije aktivno, ne piše mu se dobro. mi smo izdržali do pete godine sa oba deteta. pored vode i mleka pili su sveže iscedjene sokove od voća. nije bilo jednostavno, stalno prati cediljke, kupovati voće, boriti se sa rodbinom i prijateljima da ne kupuju/donose sokove. ista stvar sa igračkama i slatkišima. u današnje vreme je najlakše kupiti neku plastiku i " obradovati" nečije dete. da ga bar zajedno sa detetom otpakuje i poigra se bar 10 minuta sa njim, ali ne. smatra se da je dovoljno kupiti detetu. kao da ja ne mogu to da kupim. dečija industrija je ogromna i sve jeftinija.
     (runer, 24. maj 2017 09:58)

    # Link komentara

  13. Secer je secer, a u vocu ga ima prepuno. Preterivanje sa vocem povecava rizik za nastanak dijabetesa. Nista manje nego slatkisi.
     (Sierra, 24. maj 2017 08:32)

    # Link komentara

  14. Da, samo sto nije lose davati deci vocne sokove, aki ovi kupovni su puni secera!
     (Lalos, 24. maj 2017 07:43)

    # Link komentara

  15. nista ne gasi zedj kao voda. nikakvi sokovi i bakraci.
     (blue, 23. maj 2017 21:45)

    # Link komentara

  16. Da.
     (Car Uros Prejaki, 23. maj 2017 21:35)

    # Link komentara

  17. Ako hocete vec povremeno da pijete sokove pravite ih sami i popijte ih dok su jos svezi, u umerenim kolicinam anaravno (ako su pretezno vocni).
    Nista sto kupujete u flasi/tetrapaku nije dobro. Prepuno je vocnih secera bez pravih hranjivih materija.
    Ako pravite sokove kombinujte vice i povrce. Ako decu od malih nogu naviknete na PRAVE ukuse, umanjujete sanse da postanu zavisni od secera i preradjene, lose hrane.
    (Anja, 23. maj 2017 20:56)

    # Link komentara

  18. Šooo?
     (mg, 23. maj 2017 18:39)

    # Link komentara

  19. Ovo je glupost! Sta sam ja trebao da radim sa svojim detetom koje posle dojenja nikada vise nije okusilo mleko. Samo jogurt pije i mislim da bi Imlek trebao da mu posalje zahvalnicu rukom pisanu. Hektolitre! Pio je sokove i prirodne i kupovne samo borovnicu i nista mu ne fali. Evo ga 2 m, 27god, zdrav kao dren sa svim zdravim zubima. Zabranite deci slatkise, testa, brzu hranu i ostale gluposti.
    (Dzo, 23. maj 2017 17:55)

    # Link komentara

  20. Na majušni dečji organizam u razvoju čaša soka deluje kao stres. Šećera u čaši soka ima dovoljno za ceo dan, za odraslog čoveka, pod uslovom da tog dana ništa drugo slatko ne pojede. Dodatni šećer remeti insulin i ide u salo. Sve važi samo ukoliko je voćka bila hemijski čista i ceđena lično. Industrijski sokovi neminovno sadrže i hemikalije (konzervanse, zaslađivače, aromate, pesticide...) što sve predstavlja atak na organizam. Samo uporedite skupe jabuke ''za slikanje'', jedre, ''zdrave'', krupne... sa onim neuglednim, kvrgavim, sitnim, a ukusnim i zdravim, i samo će vam se reći koje su dečjem organizmu korisnije.
    (srBA, 23. maj 2017 15:36)

    # Link komentara

  21. Ja pijem samo vodu. I vodku...
    (NbgDeki, 23. maj 2017 12:48)

    # Link komentara

✕