Istine o masnoćama

Masnoće su važan izvor energije koji obezbeđuje osnovne masne kiseline potrebne za pravilan rad organizma.

Jutarnji
Pošaljite komentar
  1. Na maslinovo ulje se takodje przi hrana.
     (Pukovnik Bjelajac, 21. maj 2017 15:06)

    # Link komentara

  2. Ovo sa omegom 6 u suncokretovom je ili los prevod ili neko nerazumevanje. Ne treba nam dodavanje omege 6 jer nam tako opada omega 3. Ako bas insistirate na upotrebi bilo kog ulja (a ne treba vam nijedno, vec samo masti koje su vec u hrani i u orasastim plodovima) neka to bude maslinovo, samo jer je najmanje zlo. Ne dajte se ubediti da mazete kokosovo na leba ili kasicicom jer je to po arterije lose kao i svinjska mast.
    (ivana, 21. maj 2017 09:06)

    # Link komentara

  3. Susamovo ulje je jako dobro i za kosu, a neki ga preporučuju preventivno protiv ćelavosti. Sastojak je nekih preparata za spečavanje opadanja i stimulisanje rasta kose (da ne reklamiram sad, radi se o jednom poznatom indijskom preparatu)...
    (sesame, 21. maj 2017 00:43)

    # Link komentara

  4. Palmino ulje je u sustini kao i kokosovo ali ima manje laurinske kiseline C12:0.
    Najčešće ćeš ga naći kao rafinirano a ne kao hladno cedjeno što nije prednost.
    Industrija suplimenata iz njega kao jeftinijeg najčešće vadi MCT frakcije C6-10:0 gde je naspram istog iz kokosovog manje i C8:0 koje je super povoljno gorivo za mozak.
     (Swedenonline, 20. maj 2017 18:06)

    # Link komentara

  5. Suncokretovo ulje nije za prženje.Kao ni druga polinezasićena biljna ulja.Takođe,recenica koja kaze da je ono odličan izvor omega 6 je prilično čudna jer je odnos omega6 i omega3 već prilično poremećen u ishrani većine ljudi,odnosno unosimo preeevise omega 6 tako da nam ne trebaju nikakvi specijalni dodatno izvori.
     (EnaE, 20. maj 2017 16:06)

    # Link komentara

  6. @gorky vidi pod ulje uljane repice
     (darko, 20. maj 2017 14:28)

    # Link komentara

  7. Mas' na 'leba!
     (haha, 20. maj 2017 14:13)

    # Link komentara

  8. sta je sa palminim uljem koje nam uvaljuju skoro u 99% proizvoda?
     (gorky, 20. maj 2017 11:48)

    # Link komentara

✕