1. spanac je sve samo ne dobra namirnica.
     (antibiotik, 21. mart 2017 00:24)

    # Link komentara

  2. kiflice
     (anica, 20. mart 2017 23:45)

    # Link komentara

  3. cvekla?
     (vucko delija, 19. mart 2017 22:00)

    # Link komentara

  4. Pare ? najbolje jačaju organizam, kad imaš njih lako ćeš život organizovati zdravo i da ti bude sve kako treba.
     (Dejca iz LE, 19. mart 2017 21:48)

    # Link komentara

  5. Maja Volk like this!
    (U Stanojka žena ko devojka, 19. mart 2017 18:06)

    # Link komentara

  6. gde mogu da nabavim avokado?
     (iwar, 19. mart 2017 16:54)

    # Link komentara

  7. Surutka pogotivo kozija. Ocistio jetru za manje od 3 .meseca. Cak ima napredka i sa mojim ostecenim plucima od duvana i uslova rada.
     (Bankar, 19. mart 2017 16:47)

    # Link komentara

  8. Ok ugljeni hidrati se razlazu na glukozu, secer, tako da zitarice za dorucak... novotarija sa zapada, ne smanjuje secer, naprotiv.
    Mast smanjuje secer.
    (Cika Mige, 19. mart 2017 15:56)

    # Link komentara

  9. Ma samo beli lebac,nepecen
     (ne hvala, 19. mart 2017 15:34)

    # Link komentara

  10. cik u srbije a da izuzmemo beograd kupite borovnice...pa sve izvoze
     (m, 19. mart 2017 15:30)

    # Link komentara

  11. Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje - zaboraviste vi na ovu pesmu.
    (mali Perica, 19. mart 2017 15:01)

    # Link komentara

  12. Uz dužno poštovanje nutricionista bila bi mi od veće koristi kada biste se ograničili na namirnice koje su sa našeg podneblja. Dobro je znati i za ove koje dolaze iz egzotičnih krajeva ili sa Anda, ali ne baš korisno za nas. Znam da je losos dostupan svuda, čak i u lošijim ribarnicama, ali je jednako loš, smrznut ili svež. Bar tako pričaju. Sladak krompir nisam nigde našla ili jesam jednom po enormno visokoj ceni za naše prilike. Ipak je u pitanju krompir i 1 kg nije velika količina. Što se avokada tiče, morate znati kako da izvadite košticu, ako nešto preostane morate ga prskati limunovim sokom i paziti da ne potamni a isto tako nije jeftin. Postoje li adekvatne zamene koje se gaje kod nas? Obzirom da ne jedem meso možda bih i moga da kupim neku količinu od ovog navedenog ali sam ipak pristalica onoga što je na našim pijacama. Odakle priča da je kod nas hrana loša. Sada i jeste, ali po kvalitetu a ne po izboru namirnica i njihovom uticaju na naše zdravlje.
    (part time vegan, 19. mart 2017 14:14)

    # Link komentara

  13. Valjda komstipaciju, opstipacija je prilično teži slučaj :))
     (EU Citizen, 19. mart 2017 11:27)

    # Link komentara

  14. Jogurt i nije neki izvor proteina. Bolje je posni sir. Jogurt je odličan lek za stomak.
    (Balkan Razer, 19. mart 2017 10:39)

    # Link komentara

  15. Ajoj ljudi, pa kad vec postavljate neku vest na sajt nije fora u tome samo napisati, trebalo bi proveriti tacnost informacija. Zitarice nisu idealne za pocetak dana genralno pogotovo sa mlekom! Ako ih jedete prave se sa vodom !! (ako uzmemo u obzir kako se ljudi hrane i da im dan zapocinje u pekarama sa burekom npr. onda su svakako idelanije od toga), ali u sustini masti+protein su idealni za pocetak dana!
    Npr. Jogurt ko jogurt nikakav izvor proteina. Prvo taj jogurt dok dodje do krajnjih korisnika prodje proces obrade gde skoro sve nestane ili ostane u sitnim tragovima, tako i ostali mleecni proizvodi. Ako vec uzimamo u obzir proteine iz mlecnih proizvoda onda je najbolje domaci mladi sir ili sir od surutke.
    Npr. za losos i avokado jeste tacno , s tim sto 80 procenata gradjana nema novca da kupuje losos jer kosta kao da stize sa Marsa bukvalno, kad vide cenu i ne pomisljaju na njega. Avokado i on je poskup, ali nemamo mi ni naviku da ga koristimo u ishrani kao sto bi bilo preporucljivo.
    (bojan92, 19. mart 2017 10:08)

    # Link komentara

✕